Testimonials

Erfahrungsberichte meiner Coaches und Mentees  

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Erfahrungsberichte aus
Coaching & Mindful (Personal) Trainings

Holistic Business Coaching & Mentoring

Ich konnte dir mein tiefstes Inneres anvertrauen!

Liebe Caro, nach unserem ersten Kennenlernen war klar, dass ich mich für ein Coaching bei dir entscheide! Wir waren einfach auf einer Wellenlänge und Du hast mir einfach ein sehr gutes Gefühl gegeben! Da ich mich bereits mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe, fiel mir der Einstieg ins Coaching auch leicht! Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass ich Dir mein tiefstes Inneres anvertrauen kann! Was mir eigentlich am besten gefallen hat war, dass man beim 1:1 Coaching sanft in Richtung Handeln geschoben wird! Man kann noch so viele Online Coachings machen, aber wenn man die Themen, gerade die unangenehmen (wegen den angenehmen meldet man sich ja eher weniger zum Coaching an :)) dann trotzdem nicht bearbeitet, erzielt man auch keinen Fortschritt! Erkennen, bearbeiten und ganz wichtig: Handeln! Das versuche ich auch meinem Umfeld zu vermitteln! Durch das Coaching habe ich auf jeden Fall an Selbstvertrauen gewonnen und viele neue Denkansätze erhalten! Danke von Herzen, Little Ms Sunshine!

– 8 Wochen SHINE – 

 

Caro ist der perfekte Coach für alle, die endlich durchstarten wollen.

Schon beim Beginn unserer Reise und unseres Kennenlerngespräches habe ich mich sehr wohlgefühlt, da Caro eine absolute Herzenswärme ausstrahlt!

Gepaart mit ihrem jahrelangen Erfahrungsschatz aus Sport / Ernährung und Mindset ist Caro der perfekte Coach für ALLE ,die endlich durchstarten wollen, um ihr eigenes Wohlbefinden zu finden! Es war eine wunderschöne Reise zu mir selbst und ich bin Caro unendlich dankbar für Ihre tolle Begleitung. Danke, dass du mich wieder strahlen lässt!

– 8 Wochen SHINE – 

 

Danke für mehr Energie, Selbstwert und MUT!

Mein Selbstwert und das Vertrauen in mich selbst ist so gestiegen und das wissen das man alles schaffen kann, wenn man daran glaubt!

Ich habe mich jede Woche auf deine super positive, liebensvolle und lebensfrohe Art gefreut. Unsere Coachings haben mir so viel Freude gemacht, auch wenn dabei des öfteren Mal die Tränen geflossen sind und ich danach oft Tage gebraucht habe um mich zu sammeln. Du warst immer für mich erreichbar wenn ich dir geschrieben habe und standest mir immer mit wertvollen Tipps und Ratschlägen zur Seite. Du bist so authentisch, das gleich von Anfang an dieses Vertrauen da war und sowas ist was ganz tolles, großes und wertvolles. 

Ich hab schon so viel erreicht in den letzten Wochen in denen du mich begleitet hast. Durch dein Vertrauen in mich und in unsere Arbeit hast du mir so viel Energie, positives Denken, so viel an Selbstwert und vor allem Mut zu den nächsten Schritten zurück gegeben, unglaublich! Vielen dank liebe Caro! Du bist was ganz besonderes! Du bist purer Sonnenschein!

– 8 Wochen SHINE – 

Das war sicherlich nicht mein letztes Coaching bei dir! Girl, you rock!

Ich habe die liebe Caro durch Zufall bei Instagram entdeckt und war ab der ersten Sekunde total begeistert von ihrer super motivierenden Art und der Mühe, die sie in Ihre Arbeit steckt. Gestern hatte ich meine erste Ernährungsberatung via ZOOM bei Ihr und es hat mir soo super viel Spaß gemacht und Mehrwert gebracht.

Caro hat sich super viel Zeit genommen um mit mir einen Ernährungsplan zu erarbeiten, der auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten ist und hat mir tolle Tipps gegeben, um meine Ziele erreichen zu können – ganz ohne Druck und mit viel Balance und Liebe zu mir selbst! Liebe Caro, man merkt wie sehr du liebst, was du tust, und mit wieviel Passion du dabei bist!

Das war sicherlich nicht mein letztes Coaching bei dir! Girl, you rock!

Nadine, 32

Ich wollte leichter, lockerer und glücklicher leben –
Caro hat mir gezeigt wie!

Eileen,27

Mit niemand anderem hätte ich mir das Coaching vorstellen können!

Bereits die Entscheidung das Mentoring zu machen, sich mit sich selbst zu beschäftigen und die eigene Situation anzugehen, war ein tolles Gefühl und schenkt einem bereits Hoffnung. Eine Person zu haben, die Erfahrung hat auf diesem Gebiet hat und einen bei den ganzen Themen begleitet, ist einfach Gold wert 🙂

Nach jedem Coaching war ich voller Tatendrang die nächsten Schritte zu gehen. Die Reise war sehr interessant, manchmal auch traurig oder lustig, aber v.a. hat sie mich näher zu mir selbst gebracht und mir den Weg Richtung meinem besseren Ich gezeigt. Ich habe bereits nach den ersten Coachings gemerkt, dass ich deutlich bewusster Situationen und Gefühle wahrnehme und mich von negativen Einflüssen distanzieren und für mich einstehen kann. Du, liebe Caro hast mich dabei immer wundervoll begleitet, mich in die richtige Richtung geweist und warst immer bei Fragen oder Problemen da. Nach jedem Coaching war ich voller Tatendrang die nächsten Schritte zu gehen – einfach ein super Gefühl.  

Mit jemand anderem hätte ich mir das Coaching nicht vorstellen können, du warst einfach die perfekte Wahl. 

Just continue shining, liebe Caro 🙂

– 8 Wochen SHINE – 

Maike B. 

Fachwissen gepaart mit ansteckender Begeisterung

Das hat mir an Caro sofort gefallen. Mit ihren abwechslungsreichen Übungen erleichtert sie sogar mir – als Sportmuffel – das Training. Begleitend ihre Ernährungsberatung. Diese Kombination hat mir sehr geholfen, mein Gewicht zu reduzieren, fitter zu werden und mich wohler zu fühlen.

Stefanie, 40

Danke Caro!

Nach langer Zeit ohne Sport konnte ich mich endlich wieder aufraffen…danke Caro! Sport macht tatsächlich wieder Spaß …im PT, weil Sie voll und ganz auf mich eingeht und die für mich richtigen Übungen aussucht. Parallel mache ich Ihren wöchentlichen bodyart-Kurs, nehme mir Zeit bewusst für mich und tue gleichzeitig was für meinen Körper. Danke Caro!

Nathalie, 40

Nach kurzer Zeit konnte ich schon Erfolge feststellen. Ich kann das PT absolut empfehlen.

Das Training mit Caro ist individuell auf mich abgestimmt worden. Dabei wird neben der Bestimmung der allgemeinen Fitness auf den körperlichen Allgemeinzustand eingegangen. Dadurch ist ein zielgerichtetes Training möglich. Mit viel Spaß und Power motiviert mich Caro, das Beste aus mir rauszuholen und dranzubleiben. Nach kurzer Zeit konnte ich schon Erfolge feststellen. Ich kann das PT absolut empfehlen.

Martina, 43

Nach kurzer Zeit konnte ich schon Erfolge feststellen. Ich kann das PT absolut empfehlen.

Das Training mit Caro ist individuell auf mich abgestimmt worden. Dabei wird neben der Bestimmung der allgemeinen Fitness auf den körperlichen Allgemeinzustand eingegangen. Dadurch ist ein zielgerichtetes Training möglich. Mit viel Spaß und Power motiviert mich Caro, das Beste aus mir rauszuholen und dranzubleiben. Nach kurzer Zeit konnte ich schon Erfolge feststellen. Ich kann das PT absolut empfehlen.

Martina, 43

Das PT hat mir vor allem neues Selbstvertrauen geschenkt, um weiter zu machen!

Liebe Caro, vielen Dank für die Zeit mit dir und das Personal Training-Paket! Es hat viel Spaß mit dir gemacht und mich zum einen gefordert und zum anderen gefördert! Du wusstest genau, was du mir zutrauen kannst und ich durfte viele neue Sachen kennen lernen (z. B. TRX), an die ich mich alleine niemals getraut hätte! Dies hat mir vor allem neues Selbstvertrauen geschenkt um weiter zu machen! Danke!

Annika, 32

Mindful Health: Firmen und Vereine

Fußballverein: 1.Mannschaft SpVgg Au/Iller

„…wir als Mannschaft bedanken uns bei dir liebe Caro für diese als Fußballer nicht alltägliche Trainingseinheit. In den zurückliegenden 60 Minuten deepWORK konnten wir zahlreiche neue Trainingselemente aus dem Kraft- /Cardiobereich erlernen, die in Zukunft elementarer Bestandteil unserer Trainingsarbeit sein werden. Wir würden uns sehr freuen, mit dir zukünftig weitere unterhaltsame Trainingseinheiten abhalten zu können. Danke für diese grandiose Stunde! Es hat uns allen sehr viel Spaß gemacht!

Maurer Veranstaltungstechnik GmbH, Blaustein-Dietingen

Caro veranstaltet den wöchentlichen Firmensport in meinem Unternehmen, der MAURER Veranstaltungstechnik GmbH, im Rahmen des BGM! Mit super viel Engagement, stets guter Laune und immer wieder neuen Übungen und Ideen war das definitiv für das ganze Unternehmen eine große Bereicherung. Egal ob Outdoor-/, Zirkeltraining oder eine Stunde bodyART, der Spaß kam dabei nie zu kurz und wir sind sehr happy, dass wir Caro als Trainerin an unserer Seite haben! Danke, Caro!

Steffen Maurer

Maurer Veranstaltungstechnik GmbH, Blaustein-Dietingen

Caro veranstaltet den wöchentlichen Firmensport in meinem Unternehmen, der MAURER Veranstaltungstechnik GmbH, im Rahmen des BGM! Mit super viel Engagement, stets guter Laune und immer wieder neuen Übungen und Ideen war das definitiv für das ganze Unternehmen eine große Bereicherung. Egal ob Outdoor-/, Zirkeltraining oder eine Stunde bodyART, der Spaß kam dabei nie zu kurz und wir sind sehr happy, dass wir Caro als Trainerin an unserer Seite haben! Danke, Caro!

Steffen Maurer

Mindful Group Training

Endlich Schmerzfrei!

Die Woche kann noch so schlimm gewesen sein, Caro schafft es mit ihrem bodyART Kurs jedes Mal wieder, dass sich alle Verspannungen lösen und ich neue Energie tanken kann. Es macht Spaß und Stolz, zu sehen, wie man Stunde um Stunde die Übungen besser ausführen kann.

Lisa, 31

Endlich Schmerzfrei!

Die Woche kann noch so schlimm gewesen sein, Caro schafft es mit ihrem bodyART Kurs jedes Mal wieder, dass sich alle Verspannungen lösen und ich neue Energie tanken kann. Es macht Spaß und Stolz, zu sehen, wie man Stunde um Stunde die Übungen besser ausführen kann.

Lisa, 31

Caro versprüht mit ihrer positiven Art eine super angenehme Stimmung.

Der Mobility & Stretch Flow war eine reine Wohltat am (frühen) Morgen. Caro sagt die Haltungen genau an und versprüht gleichzeitig mit ihrer positiven Art eine super angenehme Stimmung. Danach ist man nicht nur wach, sondern gut gelaunt und fit für den Tag!

Clarissa, 31

Endlich ausgeglichen!

Seit ungefähr einem halben Jahr hat etwas mit meiner Gesundheit nicht gestimmt. Ich habe in dieser Zeit mehrere Ärzte aufgesucht mit dem Ergebnis, dass ich kerngesund bin und es mir an nichts fehlt. Trotzdem ging es mir nicht besser, hatte starke Schmerzen, mal hier und mal da. Ich habe erst später herausgefunden, dass meine Überforderung das ganze verursacht hat. Jedes Mal nach der bodyART Stunde hatte ich einen freien Kopf und habe mich super gefühlt. Ausgeglichen und angekommen. Ich bin begeistert von deinem Kurs und du machst das einfach richtig klasse. Danke dafür!

Alina, 43

Endlich ausgeglichen!

Seit ungefähr einem halben Jahr hat etwas mit meiner Gesundheit nicht gestimmt. Ich habe in dieser Zeit mehrere Ärzte aufgesucht mit dem Ergebnis, dass ich kerngesund bin und es mir an nichts fehlt. Trotzdem ging es mir nicht besser, hatte starke Schmerzen, mal hier und mal da. Ich habe erst später herausgefunden, dass meine Überforderung das ganze verursacht hat. Jedes Mal nach der bodyART Stunde hatte ich einen freien Kopf und habe mich super gefühlt. Ausgeglichen und angekommen. Ich bin begeistert von deinem Kurs und du machst das einfach richtig klasse. Danke dafür!

Alina, 43

Outdoortraining mit
guter Laune und frischer Luft

Ein professionelles Zirkel-/Intervalltraining an der frischen Luft mit guter Musik in netter Runde – für jedes Level was dabei! Caro versprüht immer gute Laune, ist mit Spaß dabei und motiviert.

Tanja, 35

Hier stimmt das Gesamtpaket!

Sehr gutes und wahnsinnig abwechslungsreiches Ganzkörpertraining! Egal ob Outdoor Training, bodyART oder Personal Training…

Caro als super engagierte Trainerin weiß es, uns Teilnehmer so richtig zu motivieren

Nicole, 38

Hier stimmt das Gesamtpaket!

Sehr gutes und wahnsinnig abwechslungsreiches Ganzkörpertraining! Egal ob Outdoor Training, bodyART oder Personal Training…

Caro als super engagierte Trainerin weiß es, uns Teilnehmer so richtig zu motivieren

Nicole, 38

So macht Sport sogar online Spaß!

Bodyart bei Caro ist einfach Klasse 🙂 Ich liebe ihre Stunden so sehr. Caro ist super sympathisch, immer gut gelaunt und hat jedes mal fantastische Übungen. So macht Sport sogar online Spaß. Die Stunde hat so gut getan, danke dafür 🙂 Kann es jedem nur empfehlen, selbst eine Stunde auszuprobieren.

Julia, 29

Top in jedem Bereich!

Carolin ist eine der Besten auf ihrem Gebiet. Egal ob beim Sport, der Ernährungsberatung oder der Motivation die sie einem mit ihrer Begeisterung vermittelt. Top in jedem Bereich 🙂 voll zu empfehlen.

Marcel

So macht Sport sogar online Spaß!

Bodyart bei Caro ist einfach Klasse 🙂 Ich liebe ihre Stunden so sehr. Caro ist super sympathisch, immer gut gelaunt und hat jedes mal fantastische Übungen. So macht Sport sogar online Spaß. Die Stunde hat so gut getan, danke dafür 🙂 Kann es jedem nur empfehlen, selbst eine Stunde auszuprobieren.

Julia, 29

Top in jedem Bereich!

Carolin ist eine der Besten auf ihrem Gebiet. Egal ob beim Sport, der Ernährungsberatung oder der Motivation die sie einem mit ihrer Begeisterung vermittelt. Top in jedem Bereich 🙂 voll zu empfehlen.

Marcel

Bereits nach kurzer Zeit konnte ich positive Veränderungen für Körper und Geist feststellen

Ich war bereits 2019 in deepWORK und bodyART Kursen von Caro. Corona hat dann alles auf den Kopf gestellt. Nun bin ich seit wenigen Monaten in den bodyART- Onlinekursen wieder dabei und bereits nach kurzer Zeit konnte ich positive Veränderungen sowohl für Körper als auch Geist feststellen. Gerade in diesen Zeiten wichtiger denn je und mit Caro eine super liebe und engagierte Trainerin und Person.

Mark, 32

Wohlfühlcharakter

Als frischgebackene Mama hat mich Caro in ihrem postnatalen bodyArt Kurs wieder in Form gebracht. Eine Stunde Auszeit mit intensiven Übungen und entspannenden Momenten für die Seele. Caro nimmt sich richtig Zeit für einen und ihre Energie und Motivation sind einfach ansteckend!

Für mich war es die beste Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Habe mich sehr wohl und in den besten Händen gefühlt.

Miriam, 34

Bereits nach kurzer Zeit konnte ich positive Veränderungen für Körper und Geist feststellen

Ich war bereits 2019 in deepWORK und bodyART Kursen von Caro. Corona hat dann alles auf den Kopf gestellt. Nun bin ich seit wenigen Monaten in den bodyART- Onlinekursen wieder dabei und bereits nach kurzer Zeit konnte ich positive Veränderungen sowohl für Körper als auch Geist feststellen. Gerade in diesen Zeiten wichtiger denn je und mit Caro eine super liebe und engagierte Trainerin und Person.

Mark, 32

Wohlfühlcharakter

Als frischgebackene Mama hat mich Caro in ihrem postnatalen bodyArt Kurs wieder in Form gebracht. Eine Stunde Auszeit mit intensiven Übungen und entspannenden Momenten für die Seele. Caro nimmt sich richtig Zeit für einen und ihre Energie und Motivation sind einfach ansteckend!

Für mich war es die beste Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Habe mich sehr wohl und in den besten Händen gefühlt.

Miriam, 34

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