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Reconnect with yourself 

Retreat Mallorca vom 20. bis 26. September 2026

Sichere dir deinen Platz

Mein „Reconnet with yourself“ Retreat ist kein Ort, um etwas zu optimieren. Es ist ein Raum zum Loslassen und zum Spüren, das es Zeit ist, sich selbst wieder zu begegnen. Kein Optimieren. Kein Weiter-machen. Sondern ein ehrliches Zurückkkommen zu dir. Und dich von dort aus neu – und echt – zu erfahren.

Eine Erinnerung an dich selbst 

Dieses Retreat ist kein Ort, an dem du etwas „reparieren“ oder verbessern musst. Es ist ein Raum, in dem du loslassen darfst, was dich innerlich unter Spannung halt. Viele Frauen, die zu mir kommen, sind reflektiert, leistungsfahig und verantwortungsvoll. Und gleichzeitig müde. Innerlich leer. Vom eigenen Leben entfremdet. Nicht, weil sie zu wenig tun –
sondern weil sie zu lange gegen sich selbst gelebt haben.

„Reconnect with Yourself“ ist eine Einladung, aus Kontrolle, Anpassung und innerem Druck auszusteigen und wieder in Kontakt zu kommen mit dem Teil in dir, der ruhig, klar und tragfahig ist. Nicht durch Rückzug allein – sondern durch ehrliches Hinspüren, Regulation und bewusste Ausrichtung.

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Retreat ist für Frauen, die..
  • viel tragen, viel leisten und dabei das Gefühl haben sich selbst verloren zu haben
  • spüren, dass alte Muster (Funktionieren, Anpassen, Duchhalten) nicht mehr tragen
  • sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbindung sehnen
  • ihre Weiblichkeit verkörpern wollen – nicht inszenieren
  • bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen
  • die abkommen möchten. Bei sich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur den Mut, dich auf dich selbst einzulassen – in deiner Tiefe, deiner Wahrheit und deiner ganz eigenen Kraft.

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Der SPACE den wir öffnen  

Meine Arbeit ist körper-/ und prozessorientiert. Das bedeutet: Wir bleiben nicht im Verstehen stecken – sondern machen Veränderung im Erleben spürbar.

Mehr zu meiner Arbeitsweise 

Rückkehr in den Körper

Unser Körper ist kein Werkzeug, das funktionieren muss – er ist ein lebendiger Kompass.

In diesem Retreat geht es darum, wieder in Beziehung mit deinem Körper zu treten: durch sanftes, intuitives und nährendes Yoga, Breathwork, somatische Übungen und geführte Meditationen.

Viele leistungsstarke Frauen haben gelernt, über ihren Körper hinweg zu leben. Hier darfst du innehalten, Spannungen wahrnehmen, Grenzen spüren und deinen eigenen Rhythmus wiederfinden. Bewegung wird zur Einladung, Kontrolle loszulassen und Präsenz zu kultivieren.

Rückverbindung beginnt dort, wo du wieder fühlst – nicht dort, wo du dich verbesserst.

Emotions-/ & Prozessarbeit 

Unter der Oberfläche von Stärke und Funktionieren liegen oft Gefühle, die lange keinen Raum hatten: Trauer, Wut, Angst, Erschöpfung – aber auch Lebendigkeit, Freude und Sehnsucht.

In diesem Retreat schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem all das da sein darf.

Durch Emotions- und Energiearbeit lernst du, dich selbst in deiner inneren Bewegung zu halten – ohne Analyse, ohne Drama, ohne Wegdrücken. Du darfst erleben, wie sich emotionale Präsenz regulierend auf dein Nervensystem auswirkt und wie viel Kraft darin liegt, dir selbst ehrlich zu begegnen.

Echte Veränderung entsteht, wenn nichts mehr versteckt werden muss.

Weibliche & männliche Energie – innere Anteile in Balance

Viele Frauen, die ihren Weg zu mir finden, sind stark in ihrer männlichen Energie: klar, leistungsfähig, verantwortlich, strukturiert. 

Diese Qualitäten sind wertvoll – und sie haben dich weit gebracht. Doch wenn sie dauerhaft dominieren, verlieren wir den Zugang zu unserer weiblichen Seite: zur Weichheit, Empfänglichkeit, Intuition und zyklischen Natur.

In diesem Retreat geht es nicht darum, etwas abzulehnen oder „weniger stark“ zu werden. Es geht darum, weibliche und männliche Anteile in dir wieder in Beziehung zu bringen. Beides darf da sein. Beides gehört zu dir.

Wir arbeiten mit inneren Anteilen, Zyklusbewusstsein und archetypischen Qualitäten, um verdrängte, verletzte oder überforderte Seiten sanft zu integrieren. So entsteht innere Balance – und ein neues Gefühl von Ganzheit.

Nicht entweder oder. Sondern verbunden.

Selbstführung & innere Ausrichtung

Wenn wir ständig im Außen orientiert sind, verlieren wir die Verbindung zu unserer eigenen inneren Führung.

In diesem Retreat darfst du wieder lernen, dir selbst zuzuhören.

Durch Journaling, kreative Prozesse, Reflexionsräume und sanftes Coaching klären sich innere Stimmen, alte Überzeugungen und unbewusste Antreiber. Es geht nicht darum, neue Ziele zu setzen oder dich zu optimieren – sondern dich von innen heraus neu auszurichten.

Selbstführung entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung. Aus ihr wächst Klarheit, Vertrauen und ein stimmiger nächster Schritt – in deinem Tempo.

Verbindung & Präsenz im Frauenkreis

Im Frauenkreis entsteht ein Raum, der nicht auf Austausch um des Austauschs willen abzielt, sondern auf echte Präsenz, Regulation und Begegnung.

Hier geht es nicht darum, sich zu verlieren oder zu vergleichen – sondern sich klar zu zeigen, gehört zu werden und sich selbst im Kontakt mit anderen bewusster wahrzunehmen.

Getragen von Struktur und Achtsamkeit entsteht ein Feld, in dem sowohl Weichheit als auch Klarheit Platz haben. Emotionen dürfen da sein, ohne zu überwältigen. Stille darf entstehen, ohne erklärt zu werden.

Verbindung wird hier nicht dramatisiert, sondern verkörpert. Sie entsteht aus Sicherheit, nicht aus Verschmelzung.

So wird der Frauenkreis zu einer Ressource: für innere Stabilität, Selbstvertrauen und die Erfahrung, du selbst zu sein – auch in Beziehung.

Unsere Retreat Location – Erdung & Entschleunigung

Unsere Finca liegt eingebettet in die ursprüngliche Natur Mallorcas, nähe Sineu.

Ein SPACE, der mehr ist als nur ein Ort – ein Zuhause auf Zeit, ein Rückzugsort zum Ankommen und Auftanken. Das stilvoll renovierte Anwesen bietet Komfort und Ruhe: ein Pool mit Weitblick, ein offener Wohn- und Küchenbereich, fünf Doppelzimmer mit eigenem Bad und viel Raum zum Rückzug – drinnen wie draußen.

Was diesen Ort so besonders macht, sind die Menschen dahinter: Mit Herz, Hingabe und echter Gastfreundschaft schaffen sie einen Raum, der berührt und trägt. Nur 20 Minuten von Palma entfernt – und doch wie eine andere Welt: still, weit, geerdet.

Mehr Impressionen entdecken

Freu dich auf…

  • Täglich regionales, gesundes Frühstück & 3-Gang-Abendmenü – frisch & liebevoll von den Inhabern zubereitet

  • Nachmittags-Snack mit Leckereien & Obst

  • Wasser, Wein, Kaffee, Tee & Softdrinks auf der Finca inklusive

  • Moderne Doppelzimmer mit eigenem Bad

  • Flughafentransfer (Hin & Rück)

  • Kreative Auszeiten und special SPACES 

  • und vieles mehr!

So sieht ein Tag im Retreat aus

  • 8.30 Uhr  – Yoga unoder Meditation
  • 10.30 Uhr – Brunch
  • 12.00 Uhr – Praktischer Teil Part 1 
  • 15.00 Uhr  – Mittagssnack und Integrationszeit
  • 17.00 Uhr – Praktischer Teil Part 2 
  • 19.00 Uhr – Sunset-Yoga, Sound, Meditation oder Integration
  • 19.30 Uhr –  Sunset Dinner
  • 21.00 Uhr – flexibles Abendprogramm

    Gesamtpreis

    1.999 Frühbucherrabatt bis 30.6.2026

    in einem Doppelzimmer  

    ab 1.7.2025 –  2.099 Euro

    Jetzt buchen

    Eindrücke vom Retreat & der Finca

    Von meiner eigenen Reise zu diesem SPACE

    Mit diesem Retreat auf Mallorca lade ich dich ein, den Kontakt zu dir selbst wiederzufinden – jenseits von Leistung, Anpassung und Erwartungen. Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren und dabei den Zugang zu sich selbst zu verlieren.

    Meine Arbeit basiert nicht nur auf Ausbildungen, sondern vor allem auf eigener Erfahrung.

    Heute begleite ich Frauen an Wendepunkten –
    mit Klarheit, Tiefe und einem körperbasierten Ansatz, der wirklich trägt und nachhaltig wirkt.

    Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich nicht länger zusammenzuhalten, sondern dir selbst zu begegnen, dann freue ich mich, dich auf Mallorca zu begleiten.

     

    Das sagen bisherige Teilnehmerinnen

    Einen besonderen Platz in meinem Leben!

    Reconnect with yourself im April 2025 auf Mallorca war mein zweites Retreat mit der wundervollen Caro. Diese Woche in Worte zu packen fällt mir wirklich schwer… denn es war einfach magisch und unbeschreiblich
    Caro hat es geschafft, dass 9 fremde Frauen, die alle ihre Themen, Baustellen und Geschichten haben, sich innerhalb von kürzester Zeit auf einer so tiefen seelischen Ebene verbunden haben und gemeinsam eine Woche gefüllt mit grandiosen Yoga-Stunden und innerer Arbeit erleben konnten.
    Der Space, den Caro für uns gehalten hat, war immer gefüllt mit Annahme, Vertrauen und Respekt. Jeder konnte und durfte sich öffnen, begleitet durch sich selbst, die anderen Frauen und natürlich Caro. Das Schönste der ganzen Woche war für mich zu sehen, wie diese Frauen erblüht sind, wieder zu sich gefunden haben und mit so viel Stärke wieder in ihre Leben zurückkehren durften.
    Das war nicht mein erstes Retreat mit Carolin und zu 100% auch nicht mein letztes. Diese Woche wird für immer einen ganz besonderen Platz in meinem Leben und meiner Seele haben Danke Caro – für so unendlich viel!

    – Ina – April 2025 

    Was eine Magie!

    Carolin ist eine wunderbare Frau, die das lebt, was sie liebt mit einer unglaublichen Authenzität, einer tollen Selbstliebe, einem Strahlen, einem echten, warmen Lächeln und Lachen und einem großen Engagement.

    Ich habe immer gespürt, dass sie ihr ganzes Herz und all ihre Erfahrungen in das Retreat eingebracht hat und dies alles mit uns teilen wollte, damit wir uns ebenfalls auf den Weg machen, zu erkennen, zu erfahren, anzunehmen und zu heilen.
    Das Retreat war in einem wunderbaren Space, top organisiert, so dass man sich immer geborgen und sicher fühlen konnte und loslassen konnte.
    Für uns wurde ein ganz sicheren Raum geschaffen.
    Für alle Frauen, die sich auf den Weg machen wollen, die im Alltag immer funktionieren müssen, die sich selbst erkennen möchten, zur Ruhe kommen möchten oder sich vielleicht auch nur bestätigen lassen möchten, ist dieses Retreat wunderbar.

    Es ist auch wunderbar für alle, die überhaupt kein Thema haben und vielleicht nur eine Auszeit brauchen.

    Liebe Carolin, mach weiter so, es gibt noch so viele Frauen, die diesen Space brauchen. Von Herzen vielen Dank!!!!

    – Tanja-2025

    Magisch

    Liebe Caro, diese Woche zu beschreiben ist beinahe unmöglich. Niemals hätte ich mir vorstellen können, wie man in einer Woche so eine Verbundenheit und Liebe für „fremde“ Frauen entwickeln kann. Nicht mal im Traum hätte ich daran geglaubt, wie viel Wachstum in einer Woche möglich ist. Diese Woche war einfach magisch und ich danke dir von Herzen dafür. 

    – Tanja – April 2025 

    Unvergesslich!

    Wenn ich auf diese Woche zurückblicke dann bin ich einfach unendlich dankbar. Dankbar dafür, dass ich mich für dieses wundervolle Retreat entschieden habe, dankbar für die Verbindungen, die in dieser Woche entstanden sind, dankbar für den Space den Caro hier für jede einzelne von uns an diesem traumhaften Ort gehalten hat.

    Wir haben geweint und gelacht, waren mutig und haben unser Herz geöffnet – immer in dem Wissen, dass wir uns in einem geschützten Raum befinden. Alles durfte da sein: Trauer, Schmerz, Wut – aber eben auch Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit. Die Finca war wie ein Zuhause für uns, das leckere Essen war an jedem Tag ein Highlight und der Ausflug mit dem Segelboot wird für immer ein Marmeladenglasmoment in meinem Leben sein. Hier kamen so viele wunderbare Dinge zusammen: ein traumhafter Ort auf einer wunderschönen Insel, wundervolle Frauen die mein Herz berührt haben, Raum für persönliches Wachstum und Transformation – alles gehalten von Caro: einer Frau, die mich inspiriert, mich schon so oft gehalten hat und die das, was sie tut, mit ihrem ganzen Herzen tut. Ich kann dieses Retreat nur von Herzen weiterempfehlen!

    – Jana -2024

    Unvergesslich!

    Wer etwas unvergessliches erleben möchte, ist hier bei Caro sehr gut aufgehoben. Das Retreat auf Mallorca mit Caro war einzigartig. Die Woche hat sie aufbauend und mit so viel Hingabe organisiert. Durch ihre offene und unglaublich liebenswerte Art, hat sie uns ein Raum eröffnet, in dem jede einzelne von uns sich so wohlgefühlt hat. Dadurch hatte die Gruppe eine wunderschöne Dynamik erleben dürfen. Eine sehr inspirierende, kraftvolle, schöne Woche mit Yoga, Meditationen, Gesprächen, innere Arbeit und natürlich viel Spaß. Nicht zu vergessen sind Laura und Carlos (Eigentümer) detailverliebt und herzensgute Menschen.
    Caro danke dir und danke an die tollen Frauen für die schöne Woche. Ich bin so froh dabei gewesen zu sein.

    – Asya -2024

    Erfüllt von der wunderschönen Zeit auf Mallorca

    Ich bin immer noch total erfüllt von der wunderschönen Zeit auf Mallorca. Das Retreat war eine tolle Mischung aus tiefer Arbeit an uns selbst und purem Genuss und Lebensfreude. Die Finca Son Tià ist wunderschön, super hochwertig und man merkt, wie liebevoll die Besitzer den Ort gestaltet haben. Ein persönliches Highlight war das super leckere Essen. Caro hat durch ihre offene und liebevolle Art echte Verbindungen und Räume geschaffen, in denen jede von uns wahrhaftig sein konnte. Man hat gespürt, mit wie viel Herz und Liebe sie ihre Arbeit tut. Caro ist für mich eine Inspiration, stets mutig dem Weg des Herzens zu folgen. Danke für eine magische Woche!

    – Carina – 2024

    Sprachlos

    Ich kann immer noch nicht glauben, was für eine tolle Woche hinter mir liegt. Aus einer spontanen Idee in Caros Retreat nach Mallorca zu fliegen, wurde eine große Reise, eine Reise mit wundervollen Frauen in einer traumhaftschönen Unterkunft. Caro gibt einem von der ersten Sekunde an das Gefühl, dass man gehört und gesehen wird, sie teilt ihre Erfahrungen und öffnet damit Räume sich ebenfalls zu teilen. Sie hat stets einen Save Place geschaffen. Es war einfach magisch. Jeder Tag war sehr besonders! Die Unterkunft, das Essen, die Tagesplanungen sind super organisiert und geben einem ein sehr hochwertiges Gefühl. Ich habe keine Sekunde etwas vermisst, ganz im Gegenteil ich habe wundervolle Menschen fürs Leben gefunden und darüber hinaus noch viel über mich und das Leben lernen dürfen. Absolute Empfehlung 🫶🏼

    – Sara -2024

    Unvergessliches Erlebnis

    Für Caroline und ihr Retreat auf Mallorca kann ich nur die besten Worte finden. Die Woche im September 2024 war einfach magisch. Morgens Yoga, wunderschöne und magische Spaces, eine traumhafte Finca mit atemberaubendem Sonnenuntergang beim Abendessen, leckeres Essen und eine tolle Gruppendynamik – all das hat die Woche zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Caroline hat mit ihrer liebevollen Art und professionellen Planung dafür gesorgt, dass wir uns rundum wohl gefühlt haben. Besonders beeindruckt hat mich die Bootsausfahrt zum Sonnenuntergang, ein Highlight, das ich nie vergessen werde. Vielen Dank, Caroline, für diese zauberhafte Woche und deine wundervolle Begleitung. Ich kann das Yoga Retreat wärmstens empfehlen und freue mich schon auf ein Wiedersehen!

    – Melanie Lindörfer-2024

    Alle Liebesbriefe hier nachlesen

    FAQ

    Buchung

    Bitte beachte folgende Schritte für deine verbindliche Anmeldung:

    1. Die Anzahlung in Höhe von 150 € erfolgt über Fyndery.

    2. Im Anschluss erhältst du von mir:
      – einen Haftungsausschluss (zum Ausfüllen und Unterschreiben)
      – eine Rechnung über den Restbetrag
      – sowie ein paar Fragen zu deinem körperlichen, emotionalen und psychischen Zustand

    3. Dein Platz ist erst gesichert, wenn:
      – der Restbetrag vollständig überwiesen wurde
      – der unterschriebene Haftungsausschluss per E-Mail bei mir eingegangen ist

    Danke für dein Verständnis und Vertrauen – ich freue mich auf dich!

    Verpflegung

    Gesundes Frühstück & Abendessen mit saisonalen frischen Speisen, liebevoll von den Inhabern der Finca zubereitet – nach unserem eigenen Gusto. Ich werde das Menu mit den Besitzern selbst zusammen stellen und bitte euch daher unbedingt Allergien, Unverträglichkeiten oder Ernrährungsweisen (vegan/vegetarisch) etc. mitzuteilen. Kaffee, Tee, Wasser und Wein ist für den ganzen Aufenthalt inklusive.

    Flug nach Mallorca

    Deinen Flug buchst du selbst – er ist nicht im Retreatpreis enthalten.
    Bitte achte bei der Buchung auf die in meiner Buchungs-Mail angegebenen empfohlenen Ankunfts- und Abflugzeiten, damit du das Retreat in vollen Zügen genießen kannst.

    Etwa drei Wochen vor dem Retreat erstelle ich unsere WhatsApp-Gruppe. Dort bekommst du alle weiteren Infos zur Abholung am Flughafen Palma. Bitte plane etwas Wartezeit bei der Ankunft ein, da wir versuchen, Fahrgemeinschaften mit 2–3 Teilnehmerinnen zu organisieren.

    Was du benötigst

    • Bequeme Freizeit- und Sportkleidung für jedes Wetter – inkl. Wechselkleidung

    • Badesachen & ein Liegehandtuch

    • Yogamatte – auf der Finca vorhanden, du kannst aber gerne deine eigene mitbringen

    • Journal für deine persönlichen Notizen & Reflexionen

    • Schuhe mit Profil für Spaziergänge und kleinere Wanderungen

    • Leichte Kleidung für Ausflüge, auch in die Stadt

    Weitere Infos zur Vorbereitung bekommst du ca. drei Wochen vor dem Retreat in unserer WhatsApp-Gruppe. Keine Sorge: Duschhandtücher, Bettwäsche und ein Föhn sind auf der Finca vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden.

    Benötige ich Vorkenntnisse ?

    Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – weder im Yoga noch in anderen Bereichen. Bei mir ist jede Frau herzlich willkommen – ganz gleich, wo du gerade stehst. Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du in deinem Tempo ankommen und genau die Übungen wählen kannst, die sich für dich stimmig anfühlen. Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, melde dich gern – ich bin für dich da.