Carolin Bohnaker

Fühlst du dich manchmal fremd in deinem eigenen Körper?
Erschöpft vom ständigen Funktionieren, Anpassen, Aushalten?
Von Erwartungen, die dich einengen – obwohl du innerlich längst spürst, dass du einen anderen Weg willst? Ich kenne all das.

Ich bin Carolin – Female Embodiment Mentorin, Spaceholderin und Wegbegleiterin für Frauen am Wendepunkt. Mehr als 30 Jahre lebte ich im Überlebensmodus: angepasst, leistungsfähig, nach außen stark – und doch innerlich leer. Bis mein Körper laut wurde. Und ich endlich zuhörte.

Mein Weg zurück zu mir war kein schneller – aber ein ehrlicher. Keine Konzepte. Kein Selbstoptimierungs-Programm. Sondern ein Ankommen über Tiefe, Körperwahrnehmung, Gefühl und Wahrheit.

Heute begleite ich Frauen, die sich selbst verloren haben – zurück in ihre Lebendigkeit. In erfüllte Beziehungen. In ein Leben, das sich wieder wie ihres anfühlt.

In meinen SPACES geht es nicht um höher, schneller, besser. Sondern um langsamer, weicher, echter. Nicht um Kontrolle – sondern um Vertrauen. Nicht um Leistung – sondern um Verbindung.

Denn wahre Veränderung beginnt nicht im Außen. Sondern tief in dir.

Und der mutigste Schritt ist, dich selbst wieder zu spüren. Dich weich werden zu lassen. Echt zu werden. Ganz du zu sein.

Schön, dass du hier bist!