REMEMBER HER
Ein 1:1 Raum für Präsenz, innere Sicherheit & echte Verbindung
Ein Raum, in dem du dich sicher genug fühlst um wieder bei dir selbst ankommen
REMEMBER HER ist kein klassisches Mentoring. Es ist ein Raum für Präsenz, innere Sicherheit & echte Verbindung – mit dir selbst.
Nicht die nächste Methode. Nicht noch mehr Wissen. Nicht die richtige Strategie – sondern den Raum, den du auf deinem Weg benötigst bei dir selbst anzukommen. Ein Raum, in dem dein Körper langsamer werden darf, in dem du nichts leisten musst und in dem aus Wissen gelebtes Leben werden darf.
Du brauchst nicht mehr Wissen, die nächste Methode oder Strategie
Du hast wahrscheinlich schon viel verstanden. Du kennst deine Muster. Deine Trigger. Deinen Schmerz. Du weißt, welche Beziehungen dir nicht guttun. Welche Grenzen du setzen solltest. Was dein Körper braucht.
Aber du stehst immer wieder an den selben Punkt: dein Leben fühlt sich nicht wirklich nach dem an was du wirklich leben möchtest.
Nicht, weil dir noch etwas fehlt. Sondern weil dein Körper nie gelernt hat, sich sicher genug zu fühlen, all das auch wirklich zu integrieren und zu leben.
Ich kenne diesen Weg. Ich kenne das Funktionieren. Ich kenne die Erschöpfung und Verzweiflung – aber vor allem die Sehnsucht nach dem leben was sich im Einklang mit sich selbst anfühlt.
Auf meinem eigenen Weg durfte ich erkennen, dass echte Veränderung nicht dort beginnt, wo wir noch mehr wissen und auf Basis alter Muster versuchen etwas neues zu leben.
Sie beginnt dort, wo wir uns sicher genug fühlen bei uns selbst ankommen und daraus verkörpert zu leben.
Was REMEMBER HER wirklich ist
Bei SHE REMEMBERS geht es nicht um noch mehr Selbstoptimierung. Es geht um die Verbindung zu der Frau, die du bist unter all all der Anpassung, den Schutzmechanismen und Erwartungen.
REMEMBER HER ist eine tiefgehende 1:1 Nervensystembasiertes & somatisches Mentoring für Frauen. Hier geht es nicht darum, eine „bessere Version“ von dir zu werden. Sondern das zu entdecken was längst in dir angelegt ist – aber nie sicher genug war zu halten und zu leben.
Es gibt keinen festen Fahrplan. Keine Methode, die über dich gestülpt wird. Keine Lösung von der Stange. Jede Begleitung ist so individuell wie die Frau, die vor mir sitzt.
Warum REMEMBER HER nachhaltig wirkt
Viele Frauen haben bereits unzählige Bücher gelesen, Coachings besucht und wissen genau, warum sie fühlen, wie sie fühlen.
Und trotzdem fallen sie immer wieder in dieselben Muster zurück. Nicht, weil ihnen Wissen fehlt.
Sondern weil sie versucht haben, sich über den Kopf zu verändern, während ihr Nervensystem weiterhin auf Anpassung, Kontrolle, Anspannung, Überforderung, People Pleasing und emotionales Überleben programmiert ist.
Solange dein Körper keine echte Sicherheit erfährt, wird er immer wieder zu dem zurückkehren, was ihm vertraut ist – selbst dann, wenn du es längst besser weißt.
Deshalb arbeiten wir bei REMEMBER HER nicht nur auf mentaler Ebene. Wir arbeiten dort, wo nachhaltige Veränderung wirklich entsteht:
- im Körper
- im Nervensystem
- in deinen Emotionen
- in deinen alltäglichen Mustern
- in der Beziehung zu dir selbst
Nicht, weil ich die Antworten auf dein Leben habe. Sondern weil ich einen Raum halte, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst. Ich schaffe einen Raum, in dem Veränderung ganz natürlich entstehen darf.
Einen Raum, in dem dein Körper Sicherheit erfährt. In dem dein Nervensystem loslassen darf. Und in dem du erkennst, dass all das, wonach du so lange im Außen gesucht hast, längst in dir angelegt ist.
Was du in REMEMBER HER erfahren wirst
Du wirst…
- dich wieder sicher in dir selbst fühlen
- deinen Körper verstehen und spüren lernen
- aus dem Kopf zurück ins Fühlen kommen
- dein Nervensystem regulieren
- alte Muster erkennen und lösen
- Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
- deiner Intuition wieder vertrauen
- Entscheidungen aus Klarheit statt Angst treffen
- aufhören, ständig zu kämpfen
- dich selbst nicht länger verlassen
Wie würde es sich anfühlen deine Weichheit endlich als Stärke zu leben?
Deine Reise in 5 Phasen – zurück zu dir
Phase 1 – Sicherheit & Ankommen
Dein Nervensystem darf langsamer werden. Du lernst, dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen.
Phase 2 – Alte Muster erkennen
Wir machen sichtbar, was dich bisher unbewusst gesteuert hat:
People Pleasing, Kontrolle, Perfektionismus, Überanpassung. Themen: Inneres Kind, Eltern-Wunde,
Phase 3 – Loslassen & Fühlen
Du beginnst, alte Schutzmechanismen sanft loszulassen und wieder Zugang zu deinen Emotionen, Bedürfnissen und deiner Lebendigkeit zu finden.
Phase 4 – Verkörperung im Alltag
Die Veränderung wird praktisch:
Grenzen setzen, Entscheidungen treffen, neue Routinen leben — ohne dich zu überfordern.
Phase 5 – Deine Wahrheit leben
Du hörst auf, dich ständig anzupassen — und beginnst, dein Leben aus echter Verbindung zu dir selbst zu gestalten.
Was dich erwartet – Inhalt
-
Onboarding-Session
Für tiefe Klarheit, Ausrichtung & Intention -
Intensive 1:1 Sessions a 90 Min.
3 oder 6 Monate, alle 2 Wochen - 1:1 Rebirth Breathwork
optional für eine Session- in Ulm vor Ort -
Wöchentliche Impulse & Aufgaben
für Integration & Verkörperung -
Somatische & nervensystembasierte Begleitung
Individuell abgestimmt auf dich und dein System -
Persönliche Prozessbegleitung
Zwischen den Sessions via E-Mail oder Messenger - Tools & Ressourcen
Embodiment, Regulation, Journaling, Nervensystemarbeit, intuitive Übungen
Warum Frauen mit mir arbeiten
Echte Veränderung beginnt nicht dort, wo wir mehr wissen.
Sie beginnt dort, wo wir uns sicher genug fühlen, wieder bei uns selbst anzukommen.
Aus meinem eigenen Weg – und der Begleitung von inzwischen über 600 Frauen – ist eine Arbeit entstanden, die weit über Methoden hinausgeht.
Ich halte Räume, in denen Frauen wieder ihren eigenen inneren Raum betreten dürfen. Räume für Präsenz, innere Sicherheit und echte Verbindung. Räume, in denen dein Körper loslassen darf, dein Nervensystem Sicherheit erfährt und aus Wissen gelebtes Leben wird.
Denn ich glaube nicht, dass wir noch mehr Antworten brauchen.
Ich glaube, wir brauchen Räume, in denen wir wieder lernen zu fühlen, zu vertrauen und das Leben zu leben, das längst in uns angelegt ist.
Nicht, weil wir jemand Neues werden müssen.
Sondern weil wir beginnen, uns an die Frau zu erinnern, die unter all den Rollen, Erwartungen und Überlebensstrategien schon immer da war.
Preise & Optionen
3 Monate – Intensive 1:1 Begleitung
- Onboarding Session (90 Min.)
- 5 Sessions à 75 Min.
- Prozessbegleitung
- Wöchentliche Integration
- Optional Rebirth Breathwork
- 1.750 €netto – Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich
6 Monate – Tiefgehende Transformation
- Onboarding Session (90 Min.)
- 11 Sessions à 75 Min.
- Prozessbegleitung
- Wöchentliche Integration
- Optional Rebirth Breathwork
- 3.200 €netto – Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich
Die Investition spiegelt die Tiefe, Exklusivität und nachhaltige Transformation wider, die du in diesen Monaten erfährst.
Für wen ist dieses Mentoring?
REMEMBER HER ist für dich, wenn du…
-
- dich innerlich lost fühlst, obwohl äußerlich „alles okay“ scheint
- ständig stark bist und kaum noch weich sein kannst
- dich nach Tiefe, Ruhe und echter Verbindung sehnst
- dich selbst oft übergehst
- Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen
- dich emotional erschöpft fühlst
- nicht länger performen möchtest
- bereit bist, ehrlich hinzusehen
- spürst, dass dein Körper längst Signale sendet
- nicht noch mehr Wissen brauchst — sondern echte Verkörperung
Du investierst nicht in Methoden, sondern in dich selbst – in deine Freiheit, Verbindung und Stärke.
REMEMBER HER ist für dich, wenn…
Wenn du beim Lesen gespürt hast, dass dich diese Worte berühren, dann geht es vielleicht gar nicht darum, noch mehr Antworten zu finden.
Vielleicht geht es darum, einen Raum zu betreten, in dem du wieder bei dir selbst ankommen darfst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.