Maybe the journey isn’t so much about becoming anything. Maybe it’s about un-becoming everything that isn’t really you, so you can be who you were ment to be in the first place!
Mein Retreat ist die Einladung an dich, dich ganzheitlich auf eine Reise zurück zu deinem Ursprung zu begeben. Auf der inhabergeführten und mit viel Liebe erschaffenen Finca Sontia im Herzen Mallorcas, getragen von einer wundervollen Gruppe an Frauen erschaffen wir einen SPACE, der unbegrenzte Möglichkeiten für eine lebensverändernde Reise bereithält.
Reconnect with yourself
Mit diesem SPACE schaffen wir nicht nur den Raum um dein grenzenloses Potenzial zum Leben zu erwecken, du fühlst dich innerhalb dieser Gruppe getragen, gesehen und gehalten.
Diese Woche bietet dir Raum dich zu verbinden. Mit Dir und mit anderen Frauen, die sich auf derselben Reise, wie wir alle befinden. Lass alte Glaubenssätze, Verhaltensweisen und Schutzmauer los und erfahre in einem so wertvollen Raum von Frauen, dass du alles in dir trägst wonach du im außen so oft verglich suchst!
Personal Growth, Empowerment, Connection & Fun
Mein Retreat ermöglicht dir nicht nur eine kurze Auszeit aus dem Alltag. Es bietet dir einen Rahmen, dich auf deiner individuellen Reise hin zu dir selbst im Kreise von Frauen zu connecten und gleichzeitig den nötigen Raum für Inspiration und Freiraum für Integration, Reflexion und Wachstum zu erfahren.
Was dich erwartet
Die Verbindung zu dir
Mit diesem SPACE schaffen wir nicht nur den Raum um dein grenzenloses Potenzial zum Leben zu erwecken, du fühlst dich innerhalb dieser Gruppe getragen, gesehen und gehalten.
Diese Woche bietet dir Raum dich zu verbinden. Mit Dir und mit anderen Frauen, die sich auf derselben Reise, wie wir alle befinden. Lass alte Glaubenssätze, Verhaltensweisen und Schutzmauer los und erfahre in einem so wertvollen Raum von Frauen, dass du alles in dir trägst wonach du im außen so oft verglich suchst!
Selbstführung
Tiefe und authentische Verbindung zu anderen
Diese Woche auf Mallorca bietet dir den nötigen Raum und Zeit dich in den Kreisen von Frauen, die sich auf derselben Reise wie du befinden nahbar, echt und authentisch zu zeigen. Spüre wie kraftvoll es sein kann in den Kreisen von anderen Frauen deine Themen bei Sharing- Circlen und Gruppenarbeit zu teilen und dabei gehalten, getragen und gesehen zu sein.
Pure Lebensfreude
Unsere Retreat Location – Erdung & Entschleunigung
Die Finca Sontia liegt Mitten der eindrucksvollen Natur von Mallorca bietet uns den perfekten Wohlfühlort zum Ankommen und Entschleunigen. Die unglaubliche Leidenschaft und Liebe fühlt man an diesem magischen Ort. Auf diesem wunderschönen Anwesen, finden wir die nötige Atmosphäre und Ruhe, die uns den Lärm und die Geschwindigkeit des Alltags schnell vergessen lässt und uns auf das wesentliche fokussieren lässt. Auf dem sehr großen und stilvoll-renoviertem Anwesen finden wir einen Pool, eine Outdoor-Wohlfühlecke mit dem schönsten Sonnenuntergang, ein großzügiges Wohnzimmer + Küche, 5 Doppelzimmer mit eigenem Bad, sehr viel Natur und genügend Space für den individuellen Rückzug. Palma und der Flughafen befinden sich nur 20 Minuten entfernt.
Freu dich auf…
- Täglich regionales, vegetarisches und gesundes Frühstück – frisch zubereitet durch die Inhaber der Finca.
- Tägliches vegetarisches 2-/ oder 3-Gang Menü am Abend – angelehnt an unseren Gusto – frisch und mit viel Liebe zubereitet durch die Inhaber der Finca.
- Täglicher Nachmittag-Snack mit kleinen Leckereien und Obst
- Wasser, Rot-/ und Weißwein, Kaffee und Tee sowie Soft Drinks sind während des Aufenthalts auf der Finca inklusive
- Moderne Doppelzimmer mit eigenem Bad und täglicher Reinigung durch die Inhaber der Finca
- Transfer vom Flughafen zur Finca und wieder zurück ist ebenfalls inklusive ( je nach Landung kann es ggf. zu einer kurzen Wartezeiten am Flughafen kommen)
- Gemeinsame Fahrten und Ausflüge ans Meer oder die Berge sind inklusive
- Sonnenuntergangstour auf einem Segelboot oder Katamaran nur für uns
So sieht ein Tag im Retreat aus
- 8.30 Uhr // Yoga oder Meditation
- 10.00 Uhr // Regionales und gesundes Frühstück
- 11.00 Uhr // Praktischer Teil PART 1 zum Thema des Tages
- 15.00 Uhr // Mittagssnack und Zeit für Integration
- 17.00 Uhr //Praktischer Teil PART 2 zum Thema des Tages
- 19.00 Uhr // Sunset-Yoga, Meditation oder Zeit für Integration
- 19.45 Uhr // Regionales und gesundes Abendessen
- 21.00 Uhr // flexibles Abendprogramm
-
Gesamtpreis
1.899 Euro
in einem Doppelzimmer
Eindrücke vom Retreat 2023
All about your Host
Ich bin Carolin Bohnaker Female Embodiment Mentorin und SPACE-Holderin. Ich bin Life und Business Coach zertifiziert nach der International Coaching Federation (ICF), 200hr YOGA RYT Lehrerin, zertifzierte psychologische Beraterin & seit über 20 Jahren praktizierende Health Coach mit diversen Lizenzen im Bereich Fitness, Prävention und Gesundheit. Des Weiteren habe ich einen abgeschlossenen MBA und viele Jahre Berufserfahrung als Vertriebsspezialistin im B2B sowie als Marketingleiterin.
Bis heute durfte ich mit meiner Erfahrung und Leidenschaft in meinen SPACES bereits über 500 Frauen begleiten, davon über 50 in meinem 1:1 auf ihrem individuellen Transformations-Prozess. Besondere Bedeutung kommt dabei der Förderung des eigenen Potenzials, die Verbindung und innere Haltung zu sich selbst um damit den Grundstein für ein gesundes, erfülltes und zufriedenes Leben zu legen.
Das sagen bisherige Teilnehmerinnen
FAQ
Buchung
Bitte beachte die Vorgehensweise bei der Buchung. Die Anzahlung (200 Euro) erfolgt über Fyndery. Anschließend erhält du von mir einen Haftungsausschluss sowie eine Rechnung über den restlichen Betrag (und Fragen zu deiner körperlichen, emotionalen und psychischen Verfassung). Erst wenn der restliche Betrag überwiesen und der Haftungsausschluss per Mail -unterschrieben- an mich zurück kommt ist dein Platz für das RETREAT sicher.
Verpflegung
Gesundes vegetarisches Frühstück & Abendessen mit saisonalen frischen Speisen, liebevoll von den Inhabern der Finca zubereitet – nach unserem eigenen Gusto. Ich werde das Menu mit den Besitzern selbst zusammen stellen und bitte euch daher unbedingt in dem Fragebogen Allergien, Unverträglichkeiten etc. mitzuteilen. Kaffee, Tee, Wasser, Wein und Bier ist ebenfalls inklusive.
Flug nach Mallorca
Flug muss separat gebucht werden und ist nicht im RETREAT Preis enthalten. Bitte warte hier noch, dass wir sobald alle Plätze vergeben sind in der WhatsApp Gruppe ein wenig koordinieren können, dass wir bzgl. der Abholung am Flughafen ungefähr zu den selben Zeiten landen und wieder abfliegen.
Was du benötigst
Bequeme Freizeit- und Sport-Klamotten für jedes Wetter – auch zum Wechseln // Badesachen und Liegehandtuch// Yogamatte (ist auf der Finca vorhanden, gerne darfst du aber deine eigene mitbringen) // Journal // Schuhe mit Profil // Leichte Kleidung für Ausflüge auch in die Stadt //