SOMA MASTERMIND
6 Monate für Frauen, die nicht länger funktionieren – sondern sich selbst führen
Du funktionierst. Du hältst alles zusammen. Un dein
Du hältst dein Leben zusammen. Du funktionierst – und trotzdem spürst du dies leise Spannung, die nie verschwindet. Grenzen setzen fühlt sich riskan an. Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, fühlt sich unsicher an. Entscheidungen zu treffen, ohne Zweifel, fast unmöglich.
Un dann sind da diese leisen Hinweise, dass noch mehr fehlt:
- Beziehungen, die oberflächlich bleiben weil du nicht wirklich dein Herz öffnen kannst
- Dein Körper spricht, doch du hörst nicht hin, spürst kaum noch Leichtigkeit oder Energie
- Deine Berufung, dein eigenes Projekt oder ein erfüllender Sinn in deiner Arbeit bleibt ohne Erfolg
Das ist der Schmerz hinter dem Erfolg – der Preis für das ständige Funktionieren.
Dein Problem ist nicht mangelnde Disziplin
Es geht nicht um Disziplin, Motivation oder fehlende Klarheit.
Es geht um deine alten inneren Muster:
- Sicherheit = funktionieren
- Wert = Leistung bringen
- Verbindung = Anpassung
Diese Muster halten dich fest, erzeugen innere Unruhe, Überverantwortung und Zweifel an dir selbst – und blockieren echte Nähe, Freude im Körper und Erfüllung und Erfolg im Tun.
Du bist nicht falsch. Du bist nicht empfindlich. Du bist gefangen in einem System, das früher Schutz geboten hat – heute aber deine Freiheit blockiert.
Deine Transformation in 6 Monaten
Ein klarer, gehaltener Rahmen für intensive Arbeit an dir selbst:
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6 Monate Mastermind mit einer kleinen Gruppe von acht Frauen
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10 Gruppensessions (a 2 Stunden) für Spiegelung, Integration und tiefe Erkenntnis
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6 x 1:1 Sessions a 75 min. für deine individuellen Themen, Muster, Entscheidungen und Business/Alltagsintegration
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Arbeit auf SOMA-Basis: Verkörperung, Nervensystem, innere Anteile, Wahrheit
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Raum für Transformation, Integration & Expansion
Deine Transformation durch das Mentoring
- wieder in deinem Körper zuhause sein
- Weichheit erlauben, ohne dich schwach zu fühlen
- aufhören zu funktionieren und anfangen zu leben
- Entscheidungen aus Klarheit treffen, nicht aus Pflichtgefühl
- deine innere Wahrheit erinnern und verkörpern
- dein Leben im Einklang mit dir gestalten
Bereit für deine Transformation?
SOMA by Carolin – mein Embodied Mentoring Ansatz
Mein 1:1 Mentoring basiert auf SOMA by Carolin – einem körperbasierten, prozessorientierten Ansatz, der nicht auf Selbstoptimierung abzielt, sondern auf Rückverbindung, innere Orientierung und nachhaltige Veränderung.
In diesem Space tauchst du nicht in Konzepte ein, sondern in dich selbst. Wir arbeiten im Körper, im Nervensystem und im Alltag, um Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und innere Stabilität zu verankern.
Deine Reise mit SOMA – 4 Phasen zurück zu dir
Phase 1 – Spüren & Ankommen
Du findest zurück in deinen Körper und deine inneren Signale. Alte Muster, Anpassung und Daueranspannung werden sichtbar – ohne Druck, nur mit klarer Wahrnehmung. Dein Körper wird zur Orientierung und zeigt dir, was wirklich wichtig ist.
Phase 2 – Loslassen & Befreien
Hier lösen wir alte Rollen, Glaubenssätze und emotionale Blockaden. Du trennst dich sanft von Überverantwortung, Perfektionismus und der ständigen Kontrolle. Weichheit und Klarheit wachsen Hand in Hand, damit du wieder voll bei dir ankommst.
Phase 3 – Verkörpern & Integrieren
Du lernst, deine Erkenntnisse zu leben – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen. Dein Körper, dein Nervensystem und deine Entscheidungen werden in Einklang gebracht. Transformation geschieht nicht nur im Kopf, sondern in deinem ganzen Sein.
Phase 4 – Strahlen & Selbstbestimmt leben
Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit, setzt gesunde Grenzen und lebst deine Werte. Dein Leben fühlt sich echt, getragen und stimmig an. Du bist nicht mehr auf äußere Validierung angewiesen – du handelst aus deinem Kern, aus deiner Verbindung zu dir selbst.
Was dich erwartet – Inhalt
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Onboarding-Session (90 Min.)
Für tiefe Klarheit, Ausrichtung & Intention -
Intensive 1:1 Sessions
3 oder 6 Monate, alle 2 Wochen -
Wöchentliche Impulse & Aufgaben
für Integration & Verkörperung -
Tools & Community Zugang
Ressourcen, die dich begleiten -
E-Mail-Support
für Fragen, Prozessbegleitung -
Offline in Ulm und Online (via Zoom).
Preise & Optionen
3 Monate Intensiv – 1:1 Embodied Mentoring
- Onboarding-Session 90 min.
- 5 Sessions a 75 min.
- Wöchentliche Impulse & Integration
- Prozessbegleitung
- 1.750 Euro netto (zahlbar in Raten, ohen Aufpreis)
6 Monate Intensiv – 1:1 Embodied Mentoring
- Onboarding-Session 90 min
- 11 Sessions a 75 min.
- Wöchentliche Impulse & Integration
- Prozessbegleitung
- 3.200 Euro netto (zahlbar in Raten, ohne Aufpreis)
Die Investition spiegelt die Tiefe, Exklusivität und nachhaltige Transformation wider, die du in diesen Monaten erfährst.
Warum mein Mentoring nachhaltig wirkt
Ich habe über 500 Frauen auf ihrem Weg begleitet – und weiß: Veränderung beginnt von innen. Nicht durch das nächste Tool, das bessere Konzept oder einen schnellen Trick, sondern durch Verbindung zu dir selbst, durch ehrliches Hinspüren, Mut und Integration in den Alltag.
REMEMBER HER ist der Raum, in dem du zurück zu dir findest – mit Klarheit, Tiefe und einem körperbasierten Ansatz, der wirklich trägt.
Mein Mentoring ist nicht das richtige für dich, wenn…
- …du nicht bereit bist, ehrlich hinzusehen – bei dir, deinen Mustern und deinem Leben.
- …du nicht bereit bist, Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
- …du nicht investieren willst – in Zeit, Energie und dich selbst.
- Zeit für deine Sessions, Reflexion und Integration im Alltag
- Energie, um alte Muster loszulassen und dich selbst wieder spürbar zu erleben
- Geld, als Wertschätzung deiner eigenen Veränderung und Priorität für dein Leben
Du investierst nicht in Methoden, sondern in dich selbst – in deine Freiheit, Verbindung und Stärke.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur endlich ehrlich zu dir sein.
Veränderung beginnt nicht in deinem Kopf – sondern in dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Du musst dafür nicht perfekt sein. Nur ehrlich.
Wenn du bereit bist, dich selbst nicht länger zu verlassen, dann ist dieser Raum deine Einladung zurück zu dir.
Ich freu mich auf eine magische und transformierende Zeit!