REMEMBER HER
1:1 Embodied Mentoring
Lebe nicht länger das Leben, das dich erschöpft – sondern das, das dich von innen nährt.
Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf – und fühlst keine Zweifel mehr. Kein innerer Kampf, kein ständiges „Ich müsste anders sein“.
Du hörst auf zu funktionieren und fängst an, wirklich zu leben. Entscheidungen kommen aus Klarheit statt Angst. Dein Körper wird wieder dein Zuhause. Dein Job, dein Alltag, deine Beziehungen – sie fließen, weil du dich selbst gewählt hast.
Bist du bereit für diese Freiheit?
Was ist REMEMBER HER?
REMEMBER HER ist kein klassisches Mentoring. Es ist ein körperbasierter, prozessorientierter Raum, in dem du dich erinnerst, wer du wirklich bist – jenseits von Leistung, Anpassung und Selbstoptimierung.
Hier tauchst du tief in dich selbst ein, nicht in ein Konzept.
Ein Raum, in dem du nichts erklären, nichts leisten musst.
Ein Raum, in dem du loslassen darfst – alte Rollen, Muster und Anpassungen.
Meine Arbeit basiert nicht nur auf Ausbildungen, sondern auf eigener Erfahrung.
Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren, viel zu tragen und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Mit SOMA by Carolin verbinde ich körperbasierte Wahrnehmung, Prozessführung und innere Integration, sodass Veränderung nachhaltig spürbar wird.
Für wen ist REMEMBER HER?
Dieses Mentoring ist für Frauen, die:
- nicht länger funktionieren, sondern fließen wollen
- sich nach Tiefe, Spüren und echter Körperverbindung sehnen
- spüren: „Ich kann mich nicht mehr übergehen – mein Körper spricht
- sich vom ewigen Selbstoptimieren lösen wollen
- an einem Wendepunkt stehen – körperlich, emotional, seelisch
- bereit sind für echte, nachhaltige Veränderung
Rückverbindung statt Selbstoptimierung
Ich wollte finanzielle Freiheit. Wohlbefinden in mir. Gesunde und erfüllte Beziehungen. Mehr Leichtigkeit. Mehr Ich.
Und trotzdem habe ich jahrelang nur funktioniert – angepasst, durchgezogen, alles gegeben. Immer auf der Suche nach dem nächsten Tool, dem besseren Plan, der schnellen Lösung. Doch nichts davon hat wirklich gehalten.
Der Wendepunkt kam, als ich verstand: Nicht das Außen muss sich ändern – sondern die Beziehung zu mir selbst.
Was es wirklich gebraucht hat, war radikale Ehrlichkeit mir selbst gegenüber. Hinzuschauen, wo es weh tut. Nicht um mich zu reparieren – sondern um zu erkennen, dass ich nie falsch war. Ich lebte aus einer Identität heraus, die mir einst das Überleben gesichert hat – aber irgendwann nicht mehr zu mir passte.
Heute halte ich auf dieser Basis SPACES wie meinen Mentoring oder Retreats. Kein Zauberdrink, kein „One-fits-all“, kein Über-Nacht-Erfolg.
Sondern Tiefe. Ehrlichkeit. Verbindung.
Ein Raum, in dem du nicht leisten musst, um richtig zu sein.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wirklich etwas zu verändern, dann beginnt der erste Schritt nicht im Außen, sondern in dir selbst – dafür ist mein 1:1 Mentoring der ideale Rahmen.
Ein Weg, der dich nicht optimiert – sondern zurück zu dir bringt.
Deine Transformation durch das Mentoring
- wieder in deinem Körper zuhause sein
- Weichheit erlauben, ohne dich schwach zu fühlen
- aufhören zu funktionieren und anfangen zu leben
- Entscheidungen aus Klarheit treffen, nicht aus Pflichtgefühl
- deine innere Wahrheit erinnern und verkörpern
- dein Leben im Einklang mit dir gestalten
Bereit für deine Transformation?
SOMA by Carolin – mein Embodied Mentoring Ansatz
Mein 1:1 Mentoring basiert auf SOMA by Carolin – einem körperbasierten, prozessorientierten Ansatz, der nicht auf Selbstoptimierung abzielt, sondern auf Rückverbindung, innere Orientierung und nachhaltige Veränderung.
In diesem Space tauchst du nicht in Konzepte ein, sondern in dich selbst. Wir arbeiten im Körper, im Nervensystem und im Alltag, um Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und innere Stabilität zu verankern.
- alte Anpassungs- und Leistungsmechanismen loszulassen
- Entscheidungen aus Klarheit statt aus Angst oder Pflicht zu treffen
- dein Leben Schritt für Schritt nach deiner inneren Wahrheit zu gestalten
Deine Reise mit SOMA – 4 Phasen zurück zu dir
Phase 1 – Spüren & Ankommen
Du findest zurück in deinen Körper und deine inneren Signale. Alte Muster, Anpassung und Daueranspannung werden sichtbar – ohne Druck, nur mit klarer Wahrnehmung. Dein Körper wird zur Orientierung und zeigt dir, was wirklich wichtig ist.
Phase 2 – Loslassen & Befreien
Hier lösen wir alte Rollen, Glaubenssätze und emotionale Blockaden. Du trennst dich sanft von Überverantwortung, Perfektionismus und der ständigen Kontrolle. Weichheit und Klarheit wachsen Hand in Hand, damit du wieder voll bei dir ankommst.
Phase 3 – Verkörpern & Integrieren
Du lernst, deine Erkenntnisse zu leben – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen. Dein Körper, dein Nervensystem und deine Entscheidungen werden in Einklang gebracht. Transformation geschieht nicht nur im Kopf, sondern in deinem ganzen Sein.
Phase 4 – Strahlen & Selbstbestimmt leben
Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit, setzt gesunde Grenzen und lebst deine Werte. Dein Leben fühlt sich echt, getragen und stimmig an. Du bist nicht mehr auf äußere Validierung angewiesen – du handelst aus deinem Kern, aus deiner Verbindung zu dir selbst.
Was dich erwartet – Inhalt
-
Onboarding-Session (90 Min.)
Für tiefe Klarheit, Ausrichtung & Intention -
Intensive 1:1 Sessions
3 oder 6 Monate, alle 2 Wochen -
Wöchentliche Impulse & Aufgaben
für Integration & Verkörperung -
Tools & Community Zugang
Ressourcen, die dich begleiten -
E-Mail-Support
für Fragen, Prozessbegleitung -
Offline in Ulm und Online (via Zoom).
Preise & Optionen
3 Monate Intensiv – 1:1 Embodied Mentoring
- Onboarding-Session 90 min.
- 5 Sessions a 75 min.
- Wöchentliche Impulse & Integration
- Prozessbegleitung
- 1.750 Euro netto (zahlbar in Raten, ohen Aufpreis)
6 Monate Intensiv – 1:1 Embodied Mentoring
- Onboarding-Session 90 min
- 11 Sessions a 75 min.
- Wöchentliche Impulse & Integration
- Prozessbegleitung
- 3.200 Euro netto (zahlbar in Raten, ohne Aufpreis)
Die Investition spiegelt die Tiefe, Exklusivität und nachhaltige Transformation wider, die du in diesen Monaten erfährst.
Warum mein Mentoring nachhaltig wirkt
Ich habe über 500 Frauen auf ihrem Weg begleitet – und weiß: Veränderung beginnt von innen. Nicht durch das nächste Tool, das bessere Konzept oder einen schnellen Trick, sondern durch Verbindung zu dir selbst, durch ehrliches Hinspüren, Mut und Integration in den Alltag.
REMEMBER HER ist der Raum, in dem du zurück zu dir findest – mit Klarheit, Tiefe und einem körperbasierten Ansatz, der wirklich trägt.
Mein Mentoring ist nicht das richtige für dich, wenn…
- …du nicht bereit bist, ehrlich hinzusehen – bei dir, deinen Mustern und deinem Leben.
- …du nicht bereit bist, Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
- …du nicht investieren willst – in Zeit, Energie und dich selbst.
- Zeit für deine Sessions, Reflexion und Integration im Alltag
- Energie, um alte Muster loszulassen und dich selbst wieder spürbar zu erleben
- Geld, als Wertschätzung deiner eigenen Veränderung und Priorität für dein Leben
Du investierst nicht in Methoden, sondern in dich selbst – in deine Freiheit, Verbindung und Stärke.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur endlich ehrlich zu dir sein.
Veränderung beginnt nicht in deinem Kopf – sondern in dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Du musst dafür nicht perfekt sein. Nur ehrlich.
Wenn du bereit bist, dich selbst nicht länger zu verlassen, dann ist dieser Raum deine Einladung zurück zu dir.
Ich freu mich auf eine magische und transformierende Zeit!