Remember HER
1:1 Embodied Mentoring
Lebe nicht länger ein Leben, das dich erschöpft – sondern eines, das dich von innen nährt.
Lebe nicht länger ein Leben, das dich erschöpft – sondern eines, das dich von innen nährt.
Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und fühlst: Keine Zweifel. Kein innerer Kampf. Kein ständiges „Ich müsste anders sein“.
Du hörst auf zu funktionieren und fängst an, wirklich zu leben. Entscheidungen kommen aus Klarheit statt Angst. Dein Körper wird wieder dein Zuhause. Dein Alltag, deine Beziehungen, dein Job – alles fließt, weil du dich selbst gewählt hast.
Ich war angepasst, habe funktioniert und innerlich leer
Ich bin Carolin Bohnaker – zertifizierte psychologische Coachin und Beraterin, Breathwork Facilitatorin, Yogalehrerin.
Vor allem aber bin ich eine Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Ich war erfolgreich im Vertrieb, Marketingleiterin, immer unterwegs, ständig beschäftigt. Ich habe alles gehalten: Karriere, Beziehungen, Sport – und dabei vor allem eines perfektioniert: zu funktionieren.
Mein Körper, meine Gefühle, meine innere Welt – kaum wahrgenommen. Die Folgen waren klar: Magersucht, Essstörung, permanentes Overthinking, ungesunde Beziehungsmuster. Mein Leben war Ausdruck meines Überlebensmodus – kontrolliert, angepasst, niemals echt in Verbindung mit mir selbst.
Ich wünschte, jemand hätte mir gesagt: „Es ist sicher, dich selbst zu fühlen. Du musst nicht funktionieren, um richtig zu sein. Du darfst weich sein, ohne Angst.“
Dieses Mentoring ist genau dieser Raum. Ich kenne den Schmerz, die Erschöpfung, das ständige Funktionieren – und ich weiß, wie du Schritt für Schritt wieder bei dir ankommen kannst.
Bis heute durfte ich über 600 Frauen auf ihrem Transformationsprozess begleiten – darunter über 100 in tiefgehenden 1:1 Mentorings.
People will forget what you said – people will forget what you did
but people will never forget how you made them feel
Maya Angelou
Dieses Mentoring ist für Frauen, die…
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…sich nach Tiefe, Spüren und echter Körperverbindung sehnen
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…nicht länger funktionieren, sondern fließen wollen
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…spüren: „Ich kann mich nicht mehr übergehen – mein Körper spricht“
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…sich vom ewigen Selbstoptimieren lösen wollen
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…bereit sind, ihre Weichheit zu leben, ohne Angst oder Schuld
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…an einem Wendepunkt stehen – körperlich, emotional, seelisch
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…bereit sind für echte, nachhaltige Transformation
Vielleicht hast du schon viele Methoden ausprobiert…
Aber was du suchst, ist kein neues Konzept.
Was du brauchst, ist: Echtheit. Verkörperung. Rückverbindung.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dann begleite ich dich von Herzen gerne auf deiner Reise.
„Remember HER“ ist kein klassisches 1:1 Mentoring….
Mein 1:1 ist kein klassisches Mentroing. Es ist eine Rückverbindung.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ein Ort, an dem du endlich loslassen darfst.
Eine Begleitung, die dich nicht reparieren will – sondern dich liebevoll zurückführt: zu dir.
Ein sicherer Raum
Ohne Bewertung, ohne Erwartungen. Ich sehe dich nicht für das, was du tust – sondern für das, was du bist.
Embodiment, Breathwork & Energiearbeit
Du lernst, wieder zu fühlen – statt nur zu funktionieren oder zu analysieren.
Tiefe Integration
Echte Veränderung zeigt sich nicht im Verstand – sondern im Körper, im Alltag, im Erleben.
Intuitive Begleitung
Ich arbeite nicht nach Schema. Sondern mit dir. Für dich. Aus dem Moment heraus.
Erprobt. Erlebt. Echt.
Alles, was ich mit dir teile, habe ich selbst erlebt, gefühlt und geprüft – auf meinem eigenen Weg zurück zu mir.
Was sich nach unserer gemeinsamen Reise verändern kann…
- dich wieder im Körper zuhause, statt fremdgesteuert oder abgetrennt fühlen
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dir erlauben, weich zu sein – ohne dich dabei schwach zu fühlen
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aufhören zu funktionieren – und wirklich beginnen, zu leben.
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deinem inneren Rhythmus wieder folgen – emotional, körperlich, energetisch
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klarer werden: Was brauchst du wirklich? Was nährt dich? Was darf gehen?
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dich erinnern an das, was du längst bist: frei. fühlend. verbunden.
REMEMBER HER: 1:1 Embodied Mentoring – deine Möglichkeiten
REMEMBER HER – dein 3-monatiges 1:1 Mentoring
In diesen 3 Monaten begeben wir uns auf eine tiefgehende Reise zurück zu dir.
Du erlebst Veränderung, die nicht nur im Kopf stattfindet – sondern im Körper, im Herzen, im Alltag. Wir legen gemeinsam das Fundament für ein Leben im Einklang mit deiner wahren Essenz –verbunden, klar, lebendig. Ein Leben voller innerer Freiheit, Freude und Wahrheit.
Was dich erwartet:
- Onboarding-Session (120 Min.)
Für Klarheit, Ausrichtung & die ersten Schritte zurück zu dir - 5 intensive 1:1 Sessions à 90 Min.Im 2-Wochen-Rhythmus – für nachhaltige, verkörperte Veränderung
- Wöchentliche Impulse & Aufgaben Zur Vertiefung, Integration und Stärkung deiner Selbstverbindung
- Zugang zu Tools & CommunityInspiration & Unterstützung über die Sessions hinaus
- E-Mail-Support
- Für deine Fragen & Prozesse zwischen den Terminen
„Die Reise zu dir selbst ist der mutigste und heilsamste Weg, den du gehen kannst.“
- Offline auf Mallorca und Online (via Zoom).
- Start je nach Verfügbarkeit!
- Kosten – 1.600 € netto, zahlbar in Raten (ohne Aufpreis)
Jetzt direkt einen Termin vereinbaren
REMEMBER HER – dein 6-monatiges 1:1 Mentoring
Dieses Mentoring ist für dich, wenn du bereit bist, nicht nur etwas zu verändern, sondern dich ganzheitlich zurück mit dir selbst zu verbinden. Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, deinem inneren Rhythmus zu folgen und dein Leben nicht mehr nach Erwartungen, sondern nach deiner Wahrheit zu gestalten.
Was dich erwartet:
-
Onboarding-Session (120 Min.)
Für tiefe Klarheit, Ausrichtung & Intention -
11 intensive 1:1 Sessions à 90 Min.
Im 2-Wochen-Rhythmus – für echte Integration & Verkörperung -
Wöchentliche Impulse & Aufgaben
Für nachhaltige Transformation im Alltag -
Zugang zu Tools & Community
Ressourcen, die dich tiefer begleiten -
E-Mail-Support
Für deine Fragen, Prozesse & Vertiefung zwischen den SessionsDu bist mutig, deiner Wahrheit zu folgen und willst ein Leben erschaffen, das wirklich deins ist? Dann ist dies deine Einladung, heimzukommen zu dir, zu deinem Körper, zu deinem lebendigen Selbst.
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Offline auf Mallorca und Online (via Zoom).
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Start je nach Verfügbarkeit !
- Kosten- 2.999 € netto, zahlbar in Raten (ohne Aufpreis)
Ready to „Remember HER“ ?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich zurückzuholen – nicht durch Leistung, sondern durch Liebe, nicht durch Optimierung, sondern durch Verbindung,
dann ist dieses Mentoring für dich.
Wenn du spürst: Jetzt bin ich bereit, dann begleite ich dich von Herzen gerne auf deiner Reise. Ich freue mich auf dich!