1:1 Embodied Spaces
für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten
Ich öffne SPACES für Frauen, die spüren, dass sie sich selbst verloren haben und bereit sind, sich wieder zu spüren, zu fühlen und zu wählen, statt weiter zu funktionieren. Frauen, die bereit sind, alte Muster loszulassen und ein Leben im eigenen Rhythmus zu leben – frei von Erwartungen, voller Klarheit, Freude und innerer Verbundenheit.
Meine SPACES sind Räume der Rückverbindung, des echten Fühlens und der Stabilität im Körper. Ob bei meinem 1:1 Embodied Mentoring, in einem Soul Talk, im Soul & Body Sanctuary oder auf der Matte bei einer Yoga-Einheit – jede Begegnung ist eine Einladung zurück zu dir, zu deiner inneren Stimme und deinem Körper als Kompass.
Meine Arbeit vereint Körper, Geist, Seele & Herz: durch Bewegung, Atem, Stille, Berührung und tiefe Gespräche. SOMA by Carolin bildet das Fundament – ein körperbasierter, prozessorientierter Ansatz, der dich nachhaltig in deine Klarheit, innere Sicherheit und Lebensfreude zurückführt.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung dort beginnt, wo du dir selbst wirklich begegnest. Und genau dafür sind meine SPACES da: um dich Schritt für Schritt aus dem Funktionieren heraus in verkörperte Freiheit zu führen.
1:1 Mentoring & Soul Talk
REMEMBER HER – 1:1 Embodied Mentoring
Verabschiede dich vom Funktionieren.
In meinem 1:1 Mentoring begleite ich dich zurück zu deinem kern, zurück zu deiner inneren Klarheit, deinem Körpergefühl und deiner Entscheidungskraft.
Kein starres Konzept, keien Selbstoptimierung- sondenr ein Space, in dem du dich slebst weider spürst und alte Muster loslassen darfst.
Für wen ist das Mentoring
- Für Frauen, die genug haben vom ständigen Funktionieren
- Die sich wieder in ihrem Körper zuhause fühlen wollen
- Die Entscheidungen aus innerer Sicherheit statt Pflichtgefühl treffen möchten
- Die bereit sind, alte Rollen, Anpassungen und Selbstzweifel loszulassen
- Die ein Leben leben wollen, das sich nach ihnen anfühlt
Was dich erwartet
- Tiefe Rückverbindung mit deinem Körper – spüre dich wieder, jenseits von Leistung und Kontrolle
- Embodiment, Breathwork & Energiearbeit – für innere Sicherheit und Regulation
- Integration in deinen Alltag – Veränderung passiert nicht nur im Kopf
- Intuitive Begleitung – wir folgen deinem Rhythmus, deiner Wahrheit, deinem System
Dieses Mentoring ist kein Shortcut. Es braucht Zeit, Energie und Commitment – dafür bekommst du nachhaltige Transformation, innere Klarheit und Selbstführung, die wirklich trägt.
SOUL TALK – 1:1 Session für Klarheit & Rückverbindung
In meinem 1:1 Soul Talk öffnest du einen Raum nur für dich: ankommen, loslassen, fühlen und sprechen – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartung.
Hier kannst du
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Den Alltag hinter dir lassen und in Stille ankommen
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Alles ausdrücken, was gerade in dir ist – Emotionen, Themen, Fragen
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Klarheit und Selbstannahme spüren, ohne etwas „lösen“ zu müssen
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Optional kleine integrative Impulse erhalten (z. B. Atemübungen, kurze Meditation)
Ich begleite dich mit Präsenz, Offenheit und tiefer Achtung vor deinem individuellen Weg.
- Dauer: ca. 75 Minuten
- Kosten: 155 Euro netto
- Online oder vor Ort in Ulm
Hinweis: Der Soul Talk ist kein klassisches Coaching, sondern ein verkörperter Raum für Rückverbindung, Klarheit und Selbstwahrnehmung – ein Gespräch mit deinem inneren Selbst, bei dem ich dich sanft begleite.
1:1 SPACES zum Loslassen, Ankommen & Spüren
Duale Heiltherapie – Dein Erinnern an Kraft & Wahrheit
Meine Duale Heiltherapie ist mehr als eine Massage – es ist ein ganzheitliches Erinnern an das, was schon in dir steckt: deine Kraft, deine Wahrheit, deine innere Stabilität. In einem Zusammenspiel aus Coaching, Energiearbeit, Massage und bewusster Präsenz kommst du zurück zu dir.
Energie, die bewegt
Die hochenergetische Heilmassage aktiviert deine inneren Energiezentren und bringt dich in Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und dem, was wirklich zählt.
Berührung, die wirkt
Diese Behandlung ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Ein Raum, in dem du ankommst – in dir selbst.
Klang. Körper. Klarheit.
Elemente aus Klang- und Körpertherapie fließen intuitiv mit ein. Du wirst nicht nur berührt – du wirst gefühlt, gesehen und erinnert.
Coaching mit Tiefe
Du kommst mit einem Thema, wir schauen gemeinsam hin. Keine Korrektur, keine Reparatur – nur Begleitung, Klarheit und Verbindung.
- Dauer: ca. 3 Stunden inkl. Massage, Coaching, Integration und Nachruhzeit –
- Preis: 350 € netto
- Vor Ort in Ulm oder auf Anfrage
- Pakete und individuelle Begleitung auf Anfrage möglich
„Touch the body, calm the mind, heal the spirit „
Ganzheitliche Auszeit – Zeit nur für dich
Wie oft schenkst du dir wirklich Raum für dich selbst?
Meine ganzheitlichen Auszeiten – halber Tag, ganzer Tag oder Wochenende – sind liebevoll gehaltene SPACES, in denen du loslassen, ankommen und dich selbst spüren darfst.
In diesen Räumen erwartet dich:
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Sanfte Bewegung & Embodiment
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Tiefe, ehrliche Gespräche
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Bewusste Berührung & Entspannung
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Naturverbundenheit & Stille
Momente für dich, die dich zurück in deine Klarheit, innere Ruhe und Kraft führen.
Nur für dich – getragen von Präsenz, Tiefe und offenem Herzen.
Ich begleite dich mit Präsenz, Tiefe und offenem Herzen.
Holistic Yoga Sessions – Balance & Verbindung
Meine Holistic Yoga Sessions sind individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt – tief, achtsam und körperbasiert.
Diese Sessions verbinden:
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Bewegung (Asanas) – für Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein
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Atemtechniken (Pranayama) – für Regulation, Erdung & innere Ruhe
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Achtsamkeit & Meditation – für Klarheit, Balance & emotionale Stabilität
Ziel: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dich zurück zu dir selbst führen. Jede Session ist einzigartig – weil du es bist. Wir folgen deinem Tempo, deinen Themen und deinem aktuellen Bedürfnis.
- Dauer: ca. 75 Minuten
Preis: 145 € - Online oder vor Ort in Ulm
- Pakete und individuelle Begleitung (auch für kleine Gruppen) auf Anfrage möglich
„Es geht nicht um perfekte Haltungen – sondern um das Ankommen und Fühlen in dir.“