Retreats & Events
A space to feel, heel, connect & love
Mit meinen SPACES ermögliche ich tiefe Heilung und Transformation und möchte dir den nötigen Raum und die Möglichkeiten bieten ein ganzheitliches, sicheres und stabiles Fundament in dir zu erschaffen um ein selbstbestimmtes, erfülltes und gesundes Leben in Balance führen zu können und echte Lebensfreude zu spüren.
Auch bei meinen Retreats und Events steht das Thema ganzheitlich im Vordergrund. Egal ob bei meinen Day-Retreats, über das Wochenende oder bei einer ganzen Woche. Der Fokus von allen meinen SPACES bist DU und deine Connection zu dir und den anderen Teilnehmer:innen!
Let’s create magic by stepping into your own SPACE!
Day Retreats
SOUL CIRCLE
La femme – Soul Circle
Online, Via Zoom
Mein Soul Circle ist dein SAVE SPACE, welcher dich empowerd deine eigene „la femme“ in dir zum Blühen zu bringen und dich mit anderen Frauen zu verbinden.
Bei jedem Soul Circle haben wir ein spezifisches Thema, welches wir beleuchten und mit Meditation, Theta Healing ergänzen. Zudem erfährst du mehr übe die “la femme – Principles”, die dich auf deinem Weg hin zu einem selbstbestimmten, erfüllten und freien Leben führen.
Mein Soul Circel ist ein free Event, welches von deiner Energie, deinem Spirit und deinem sein getragen wird
Alle Termine findest du über den nachfolgenden Link!
DAY RETREAT „REST & DIGEST“ – mit richtiger Stimulation hin zu mehr Gelassenheit
27. Oktober 2024
YOGA Loft, Ulm
Wie Stress unseren Körper und Geist beeinflusst – das Zusammenspiel der Nervensysteme!
Da Stress bei fast jedem von uns an der Tagesordnung steht, verweilen verbringen wir zu viel Zeit im Fight & Flight Modus und verlieren den Zugang zu rest & digest. Mit diesem DAY RETREAT steigen wir also bewusst aus Fight & Flight aus und wenden uns mit verschiedenen Tools, Übungen und Möglichkeiten der Stimulation des parasympathischen Zustands des Nervensystems.
Mit diesen Tools wirst du nicht nur für einen Tag aussteigen aus deinem stressigen Alltag – du wirst dabei auch Übungen und Hilfsmittel an die Hand bekommen, die du selbst täglich und für dich anwenden kannst.
Retreats
YOGA meets MOUNTAINS
30. Mai bis 2. Juni 2024
YOGA und WANDER Retreat in Garmisch-Partenkirchen
Im Einklang der Natur, in Mitten der Bergen, mit gesundem Essen und tollen Menschen abseits vom hektischen Alltag, dem täglichen Stress und der damit verbundenen Energielosigkeit möchten wir mit dieser BESTZEIT ein bisschen Leichtigkeit, Achtsamkeit und vor allem Wohlbefinden in dir schaffen!
Freu dich auf eine Location Mitten im Grünen umgeben von der Zugspitze – mit saisonalen frischen Speisen in der Partnach-Lodge nach dem Ernährungskompass.
RECONNECT WITH YOURSELF
21. bis 28. September 2024
Ganzheitliches RETREAT im Herzen Mallorcas
Gemeinsam begeben wir uns in dieser Woche -ganzheitlich- auf eine Reise, die dir ermöglicht dich und dein volles Potenzial zu spüren und zum Ausdruck zu bringen.
Diese Woche bietet dir Raum dich zu verbinden.
Mit Dir und mit anderen Frauen, die sich auf derselben Reise, wie du befinden. Mein Rahmenprogramm ermöglicht dir den nötigen Halt, den du für deine individuelle Reise in dieser Gruppe an Frauen benötigst und bietet dir gleichzeitig den nötigen Raum für Inspiration und Freiraum für Integration, Reflexion, Erfahrung und Wachstum