Return to Nature & Yourself

Ganzheitliches Retreat – Garmisch

23. bis 26. April 2025

Sichere dir deinen Platz

Ein Retreat, das dich zurück zu dir bringt – in die Stille, in die Natur, in echte Verbindung

Der gleiche Ort. Die gleiche Intention. Nur noch ein Stück näher an dem, worum es wirklich geht: Rückverbindung – mit dir selbst, mit der Natur und mit dem, was in dir lebendig ist.

Zum vierten Mal laden wir dich ein in die atemberaubende Natur rund um Garmisch-Partenkirchen.
Gemeinsam tauchen wir ein in ein verlängertes Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und echter Begegnung – mit dir selbst, mit anderen Frauen und mit der stillen Kraft der Berge.

Return to Nature & Yourself-  ist ein geschützter Raum zum Innehalten, Spüren und Sein. Mitten in der Natur, im Einklang mit dem, was wirklich zählt. In diesem Jahr legen wir den Fokus noch stärker auf das, was dich nährt und zurück zu dir bringt: Neben sanftem Yoga erwarten dich Meditation, Breathwork, Sharing Circles, Energiearbeit und viel Raum für Naturverbindung.

Ein Wochenende, das dich nicht fordert – sondern trägt.

Dieses RETREAT ist das richtige für dich, wenn du…

  • dich nach Ruhe, Klarheit und Verbindung sehnst

  • dir eine echte Auszeit vom Funktionieren wünschst

  • tiefer bei dir ankommen willst – ohne Druck, aber mit Tiefe

  • dir eine tiefe Verbindung zu dir selbst wünschst
  • gerne draußen bist, aber keine sportliche Höchstleistung brauchst
  • bewusste Gespräche, liebevolle Gemeinschaft und nachhaltige Wohlfühlmomente schätzt

    Was dich erwartet

    Sanftes & achtsames Programm aus Yoga, Wandern, Meditation und innerer Arbeit

    Raum für Reflexion und persönliche Tiefe

    Exklusive Frauengruppe für echte Begegnung & vertrauensvolle Atmosphäre

    Das Rahmenprogramm

    Donnerstag

     

    ab 17.00 Uhr // Ankunft & Zimmerbezug

    19:00 Uhr // gemeinsames Abendessen

    20:00 Uhr // Opening Session 

    Freitag

     

    8:30 Uhr // Morning YOGA- FLOW

    10 – 11 Uhr // Frühstück

    12 – 15 Uhr // Let´s explore the nature & ourselves

    16 – 18 Uhr // Breath-Work 

    19 Uhr // Abendessen

    ab 20 Uhr // Meditation & Sharing Circle

    Samstag

     

    8:30  Uhr // Morning YOGA-FLOW 

    10 -11 Uhr // Frühstück

    12 – 15 Uhr // Outdoor-Activities mit Achtsamkeitsübungen 

    15 – 18 Uhr // Free time: Schwimmen, GAP erkunden ( ggf. bilden wir hier kleine Gruppen nach Bedarf)

    19 Uhr // Abendessen und Rahmenprogramm in Garmisch ( an diesem Abend bezahlt jeder sein Essen und Getränke selbst)

    Sonntag

     

    8 Uhr // Abschlussession zur Integration

    10:30 -11:30 Uhr // Frühstück

    bis 12 Uhr // Check OUT – Ende des Retreats 

    Gesamtpreis

    699 Euro

    in einem Doppelzimmer

    Eindrücke vom Retreat 2023, 2024 und 2025

    All about your Host

    Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einem Leben festzustecken, das sich nicht nach dem eigenen anfühlt. Jahre im Außen funktionieren, angepasst an Erwartungen, entfernt vom eigenen Herzen. Der Weg zurück zu mir selbst war der mutigste Schritt meines Lebens – und der heilsamste. Heute lebe ich mehr und mehr im Einklang mit meiner Wahrheit – und genau das gebe ich weiter.

    Durch meine eigene Transformationsreise und meine langjährige Erfahrung als Coach für ganzheitliche Körper- und Energiearbeit weiß ich: wahre Erfüllung beginnt in uns. In meinen SPACES kreiere geht es darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, alte Muster loszulassen und in deinen eigenen Rhythmus zurückzufinden.

    Du bist bereit, deiner Wahrheit zu folgen?

    Dann freue ich mich, dich in einem meiner Räume zu empfangen.

    Mehr über Carolin

    Das sagen bisherige Teilnehmerinnen

    Lang hab ich überlegt das „Experiment“ Retreat mal zu starten. Und rückblickend kann ich jetzt sagen, dass ich mir dafür kein besseres aussuchen hätte können als Yoga x Mountains von Caro. Die Kombi aus Yoga, wandern, Natur und 12 tollen Frauen war perfekt. Und von Caro und ihrer wundervollen Art, ihrem Blick auf den Mensch und sein Leben könnte ich ewig schwärmen. Ich werd die Tage und besonders unseren Sonntag-Morgen-Flow, der aus Caros Seele kam und unsere so sehr berührt hat immer in meinem Herz tragen! Danke Caro für den Raum, den du uns gegeben hast und die Kraft, die wir mitnehmen durften!

    – Carina

    Es war wirklich ein unbeschreiblich schönes Wochenende! Die perfekte Mischung aus Sport, Natur, Yoga und ganz bezaubernden Menschen! Caro hat mit ihrer offenen, freundlichen und herzlichen Art einen Rahmen geschaffen in dem es einem einfach leicht gefallen sich zu öffnen und sich mit anderen tollen Frauen und Persönlichkeiten auszutauschen. Danke für dieses tolle Wochenende und Erinnerungen die für immer bleiben.

    – Beatrice -2023

    Das Yoga meets Mountain Retreat von Caro war eine sehr erholsame, sportliche und inspirierendes Wochenende. Es war toll mit Frauen in den Kontakt zu kommen und sich auszutauschen. Caro hat eine einzigartige Personality! Ich liebe sie und ich würde immer wieder eines ihrer Kurse/Reatreat buchen

    – Leah 2023

    So ein wunderbar geschaffener Raum von der lieben Carolin für Yoga, Achtsamkeit und vieles mehr… ein Raum in dem man so wundervolle Frauen kennenlernt… Zeit zum Austausch ist und Kraft getankt werden kann. Zudem tolle Location mit herrlich leckerer Verpflegung- ich werde sicher wieder eine der nächsten Gelegenheiten von Carolin nutzen für dieses einmalig ganzheitliche Yoga Konzept. Einfach nur ein dickes DANKESCHÖN für die tolle & wertvolle Zeit!

    – Victoria -2024

    Das Retreat war eine perfekte Kombi aus morgendlichen Outdoor Yoga Sessions mit Blick auf die Berge, schönen Wanderungen, leckerem Essen und tollen Gesprächen in der Gruppe! Es war ein rundum stimmiges Konzept und perfekt als kleine Auszeit vom Alltag! Danke Caro, für die tolle Zeit, deine Offenheit und dass du es schaffst, mit so viel Herzblut Menschen in vielerlei Hinsicht zu connecten und zu inspirieren.

    – Meike -2023

    Das Retreat in Garmisch-Partenkirchen hat mir mega gut gefallen und sooo gut getan. Es war eine so harmonische, lustige und entspannte Stimmung. Ich hab mich super wohl gefühlt. Die Unterkunft ist wunderschön und wie gemacht für dieses Retreat. Deine Yoga-Sessions und deine vielen wertvollen Impulse, die vielen inspirierende, schöne Gespräche, das gute Essen, alles in allem war einfach top 🙂 ich denke, ich werde nächstes Jahr auch wieder dabei sein. Danke für alles!

    – Cathrine -2024

    So ein wunderbar geschaffener Raum von der lieben Carolin für Yoga, Achtsamkeit und vieles mehr… ein Raum in dem man so wundervolle Frauen kennenlernt… Zeit zum Austausch ist und Kraft getankt werden kann. Zudem tolle Location mit herrlich leckerer Verpflegung- ich werde sicher wieder eine der nächsten Gelegenheiten von Carolin nutzen für dieses einmalig ganzheitliche Yoga Konzept. Einfach nur ein dickes DANKESCHÖN für die tolle & wertvolle Zeit!

    – Victoria

    FAQ

    Alle weiteren Infos

    Unser Programm richtet sich nach unserer gemeinsamen Gruppendynamik, dem Wetter, unserer Fitness und den Rahmenbedingungen. Änderungen sind jederzeit möglich! 

    Verpflegung

    Gesunde Halbpension mit saisonalen frischen Speisen in der Partnach-Lodge und von Rosi direkt bei uns im Haus. 

    Frühstück (3x): Frühstück gibt es 2 mal in der Partnach-Lodge a la Cart und einmal direkt bei uns im Haus. Du wählst dein Frühstück nach Wahl inkl. einem Heißgetränk aus der Karte. Frisches Brot & Semmeln, Käse, selbstgemachten Marmeladen und regionalem Honig oder Bircher Müsli mit Obst.

    Abendessen (2x): Vegetarische Hauptmahlzeit und frischer Salat vom heimischen Gemüsemarkt. Allergien bitte bei Buchung angeben.

    What you need

    Gutes Schuhwerk: Angenehme Wander- und Turnschuhe mit Profil. Bequeme Freizeit- und Sport-Klamotten für jedes Wetter – auch zum Wechseln // Rucksack, Stirn- oder Taschenlampe, Isomatte fürs Yoga, Badesachen für See, Freibad oder Hallenbad – wer möchte!

    Infos rund um GAP

    Garmisch-Partenkirchen ist der Klassiker in den bayerischen Alpen. Das traditionsbewusste Städtchen mit seinem historischen Ortskern und den olympischen Sportstätten bietet einen unvergleichlichen Blick in die oberbayerische Alpenwelt – und uns einen idealen Ausgangspunkt für ein Wochenende voll FUN!