Unlock a new Era of YOU
Mastermind – März 2026
Für Frauen, die nicht länger ausweichen, sondern handeln und ihr Leben wirklich leben
6 Monate. 8 Frauen. Dein Fundament für echte Transformation.
Vorher: Du hast alles ausprobiert: Coachings, Workshops, Programme. Dein Körper rebelliert, dein Nervensystem schreit, Energie bleibt blockiert, und deine Träume bleiben unerfüllt. Alte Muster, Glaubenssätze und Anpassung verhindern, dass Veränderung bleibt.
Nachher: Du triffst Entscheidungen aus Klarheit und Vertrauen. Dein Körper wird dein Zuhause, deine Energie fließt dahin, wo sie dich nährt. Alte Muster lösen sich, und du handelst konsequent aus deinem Fundament heraus – für DEIN Leben.
Sichere dir jetzt einen Platz – starte Ende März in deine 6-monatige Transformation.
Warum bisher nichts nachhaltig funktioniert hat
Coachings, schnelle Programme, spirituelle Räume – alles kurz wirksam, aber die Wirkung bleibt nicht.
Dein Nervensystem und Körper rebellieren, solange unbewusste Muster aus Anpassung, Kontrolle und Überverantwortung bestehen.
Genau hier setzt die Mastermind an. Hier beginnt Veränderung, die bleibt:
- Kein Optimieren. Keine schnellen Durchbrüche. Keine Coaching-Bubble.
- Kein Ausweichen, kein Schönreden, kein „Noch-besser-werden“.
- Verantwortung übernehmen. Handeln. Verkörpern.
Du wirst getragen von einer Gruppe aus acht Frauen, die genauso bereit sind, hinzusehen, Verantwortung zu übernehmen und echte Schritte zu gehen.
Hier beginnt echte Veränderung – durch Handeln, Commitment & Unbequemlichkeit
Diese Mastermind existiert nicht, um dich zu optimieren. Nicht für schnelle Durchbrüche, nicht für die nächste Coaching-Bubble, nicht für ein weiteres Come-Together, nach dem du wieder am Ausgangspunkt stehst – erschöpfter, frustrierter, mit mehr Selbstzweifeln.
Wir starten dort, wo die meisten Programme aufhören: am Fundament deines Seins. Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt – sondern weil deine alten, unbewussten Sicherheitsmuster bisher verhindert haben, dass Veränderung wirklich bleibt!
In dieser Mastermind handelst du bewusst, spürst, was wirklich da ist, und übernimmst volle Verantwortung für dich, deine Muster und dein Leben.
Du lernst, dass echte Transformation kein Sprint, sondern ein Prozess ist – Schritt für Schritt integriert, verkörpert und spürbar. Sicher, getragen und in deiner Kraft.
Deine mögliche Transformation
Vorher → Danach
- Überforderung → Klarheit: Du spürst Grenzen, stoppst, bevor du erschöpfst.
- Gefühlschaos → Emotionale Stabilität: Du hältst Gefühle, ohne Kontrolle oder Schuld.
- Anpassung → Selbstbestimmtes Handeln: Entscheidungen aus Vertrauen, nicht aus Anpassung.
- Beziehungen, die belasten → Beziehungen, die tragen: Du sagst Nein, bleibst dabei, fühlst dich sicher.
- Körper als Belastung → Körper als Zuhause: Du achtest Signale, Ruhephasen, Zyklus.
- Alltag meistern → Dein Leben gestalten: Schritt für Schritt nach deinen Regeln, leicht, frei, stimmig.
6 Monate, die dein Leben wirklich verändern können
So unterstützt dich die Mastermind
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- 10x Gruppensessions via Zoom– Hot-Seat-Coaching, Themeninhalte, alle 2 Wochen Samstag 10 Uhr, ca. 120 min inkl. Aufzeichnung
- 6x 1:1 Sessions à 75 min – für deinen individuellen Prozess und tiefe Integration
- 3 Offline-Tage in Ulm – Verkörperung, Breathwork, Verbindung, intensive Praxis
- 1:1 Soul-Buddy – Motivation, Accountability, Halt zwischen den Sessions
- WhatsApp-Gruppe – Austausch, Commitment, klarer Support
- Tools & Workbooks – aus über 8 Jahren Erfahrung, um deine Veränderung zu verankern
- Körper- & prozessorientierte Begleitung – keine Theorie, echte Integration in deinen Alltag
- Dauer – Start 28. März 2026 Ende 26. September 2026
- 10x Gruppensessions via Zoom– Hot-Seat-Coaching, Themeninhalte, alle 2 Wochen Samstag 10 Uhr, ca. 120 min inkl. Aufzeichnung
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So kann sich dein Leben nach 6 Monaten anfühlen
Innere Klarheit & emotionale Stabilität
Du spürst früh Grenzen und stoppst, bevor du erschöpfst. Du hältst Gefühle, ohne sofort in Kontrolle oder Selbstkritik zu gehen. Entscheidungen kommen aus Klarheit, nicht aus Angst oder Schuld.
Beziehungen & Kommunikation
Grenzen setzen, ohne Drama oder Rechtfertigung. Mehr Selbstrespekt in Partnerschaften, Familie, Freundschaften. Weniger Verstrickung, mehr Freiheit und Klarheit in Beziehungen.
Körper & Energie
Dein Körper wird zum sicheren Zuhause und zu deinem Kompass , nicht zur Belastung. Du achtest Signale, Ruhephasen und deinen Zyklus bewusst. Bewegung und Ernährung unterstützen dich, statt dich zu fordern.
Alltag & Wirken
Ich bin bereit für echte Veränderung!
Hier wird gehandelt, statt weiterhin vermieden
Wenn wir anfangen zu spüren, zu integrieren und zu handeln – auf allen Ebenen: emotional, körperlich, mental und seelisch – passiert echte Veränderung. Ich begleite dich intuitiv genau dort, wo dein Nervensystem, dein Körper und deine Gefühle nach Klarheit schreien, an den Punkten, an denen du bisher nicht für dich losgegangen bist, weil unbewusste Muster dich zurückgehalten haben.
Was Frauen in meinen Spaces immer wieder hervorheben: Sie lernen, ihre Signale zu spüren, Grenzen zu halten, Entscheidungen aus Klarheit zu treffen und alte Muster loszulassen – alles direkt im Alltag anwendbar. Sie bekommen den Rahmen, um wirklich in die Handlung zu treten, statt weiter in der Vermeidung zu bleiben.
Hier geht es um gelebte Transformation, die dich trägt, fordert und tief in dein Leben integriert. Genau hier starten wir jetzt: die sechs Module, die dich Schritt für Schritt in deine neue Klarheit, Kraft und Freiheit führen.
Die 6 Module der Mastermind
Modul 1 – Fundament & Selbstwahrnehmung
Dein Körper, dein Nervensystem, dein Energielevel: wieder spüren, ohne zu bewerten. Alter Muster sichtbar machen: Kontrolle, Anpassung, Überverantwortung. Klarheit über das, was du wirklich brauchst, bevor du handelst.
Modul 2 – Körper & Energie
Verstehe deine Körpersignale und dene Grenzen. Lerne, deine Energie gezielt zu nutzen, ohne dich zu überlasten. Erst wahrnehmen, dann steuern: dein Körper wird dein Kompass.
Modul 3 – Emotionale Kompetenz & Selbstführung
Gefühle halten, unterscheiden, verstehen, ohne zu reagieren oder zu kompensieren. Verantwortung für die eigenen Emotionen übernehmen, nicht für die der anderen. Innere Stabilität trainieren, damit Entscheidungen aus Klarheit entstehen
Modul 4 – Beziehungen & Grenzen
Muster in Beziehungen erkennen: Verstrickung, Überanpassung, Ausweichen. Grenzen setzen – authentisch, ohne Drama, ohne Rechtfertigung. Verbindung statt Verstrickung: wie du Nähe und Abstand gesund balancierst.
Modul 5 – Entscheidungen & Handlung
Angst- und Schuldmuster entlarven, bevor sie dich blockieren. Handeln lernen: aus Klarheit, nicht aus Reaktion oder Pflichtgefühl. Entscheidungen Schritt für Schritt verkörpern, selbst wenn es unbequem wird.
Modul 6 – Integration & Verkörperung
Alles Gelernte im Alltag, Beruf, Beziehungen integrieren. Transformation spürbar und stabil halten – nicht nur im Kopf. Eigenverantwortliche Umsetzung: du lebst, was du gelernt hast, konsequent und nachhaltig.
Wichtig: Jedes Modul bietet einen klaren, aber gleichzeitig auch flexiblen Rahmen. Wir passen Inhalte und Schwerpunkte immer an die Dynamik und Bedürfnisse der Gruppe an.
Meine Mastermind ist für dich, wenn du
- …bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, auch wenn es unbequem wird
- …alte Muster aus Anpassung, Kontrolle & Überverantwortung erkennen und verändern willst
- …wirklich handeln willst, statt auszuwichen oder schnelle Lösungen zu suchen
- …dein Fundament bauen willst, statt an der Oberfläche zu funktionieren
- …mehr von deinem Leben, Beziehungen & Business willst
Ich möchte mehr vom Leben!
Meine Mastermind ist nicht für dich, wenn du
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…du weiterhin nach schnellen Lösungen suchst
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…du lieber verstehst statt spürst
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…du dich oder anderen etwas vormachst
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…du keine Verantwortung für dich übernehmen willst
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…du dir selbst kein echtes Commitment geben kannst
Das sagen Frauen, die genau dort standen, wo du gerade bist
Ich bin diesen Weg selbst gegangen – und so halte ich diesen SPACE!
Ich war genau dort, wo du gerade stehst: zwischen zwei Welten. Zwischen der Frage nach dem „Wie“ und einer tiefen Sehnsucht nach einem Leben, das sich wirklich nach meinem anfühlt.
Umso mehr ich versucht habe, etwas zu verändern, umso mehr habe ich mich im Hamsterrad aus Leistung, Optimierung und Kontrolle verloren. Mit jedem weiteren Coaching, Workshop, Business-Plan, Workouts – wurde es schlimmer, anstatt besser, und ich zweifelte an allem. Ich wurde schwer krank, mein Nervensystem schrie – innerlich wurde ich immer leerer und verzweifelter.
Heute lebe ich ein Leben nach meinem Rhythmus, im Einklang mit meinem Körper – außerhalb der Box, in der ich jahrelang immer noch unbewusst gesteckt habe.
Zum dritten mal gebe ich mit Mastermind nicht nur meine Erfahrung aus über 20 Jahren im Bereich Gesundheit und körper-/prozessorientierte Arbeit weiter, sondern vor allem meinen eigenen Weg. Denn echte Veränderung entsteht in deinem Fundament – im Fühlen, in der Wahrheit und in der Wahrnehmung deiner inneren Führung – nicht im „noch mehr tun“.
Ich halte die Mastermind aus gelebter Erfahrung, nicht aus Theorie. Für Frauen, die bereit sind, ihre Muster, die sie unbewusst immer noch tragen, hinter sich zu lassen und ein Leben zu erschaffen, das sie trägt!
Bist du bereit, dir selbst nicht länger auszuweichen?
Sechs Monate. Acht Frauen. Ein Raum, der dich hält, wenn es unbequem wird.
Ein Raum, in dem du wirklich handelst, statt alte Muster weiter wirken zu lassen.
Echte Klarheit. Echte Freiheit. Echte Transformation.
Noch unsicher? Hier klären wir, ob du bereit bist, dein Leben zu verändern
Muss ich Erfahrungen mitbringen?
Nein. Alles, was zählt, ist deine Bereitschaft, dein Commitment und dein Wunsch auf eine nachhaltige, echte Veränderung. Kein nächstes Coaching-Programm, kein spirituelles Bypassing. Hier wirst du nach sechs Monaten eine andere Frau sein – wenn du wirklich ready bist.
Wie intensiv ist die Mastermind?
Sechs Monate volle Präsenz. 10 Gruppencalls, kontinuierliche Unterstützung durch deine Gruppe. 6 individuelle Sessions für dich und deinen ganz eigenenWeg. Intensiv. Transformierend. Nur für Frauen, die bereit sind echte Veränderung zu leben.
Kann ich das im Alltag integrieren?
Ja. Die Mastermind lebt genau davon und das unterschiedet sie auch von anderen Programmen. Alles ist praxisnah, direkt integrierbar. Kein nur „Ausfüllen“ von Workbooks, keine theoretischen Konzepte. Du handelst, du integrierst – und bekommst dafür deinen Soulbuddy, der dich hält, dranbleiben lässt und die Magie in die Umsetzung bringt.
Ich habe Angst vor Veränderung - was tun?
Perfekt. Angst zeigt dir genau, dass du auf dem richtigen Weg bist. Nur außerhalb der Komfortzone entsteht eine neue Realität und damit ein Leben losgelös von alten Geschichten und Mustern, die dich aktuell blockieren. In dieser Mastermind lernst du, diese Angst zu spüren, zu handeln und zu wachsen – Schritt für Schritt. In deinem Tempo – aber in einem Space, der dir den nötigen Support gibt.
Was, wenn ich unsicher bin, ob ich starten soll?
Genau hier bist du richtig. Die Zweifel zeigen: Du willst Veränderung, aber hast Angst vor dem Unbekannten. Diese Mastermind bringt dich genau dorthin – sicher, geführt, transformierend. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen, hinsiehst, fühlst und anderst handelst als du es sonst tun würde. Denn nachhaltige Veränderung beginnt, in dem wir andere Schritte tätigen – als die, die wir schon kennen.
Wie läuft der Bewerbungsprozess ab?
Hier gibt es keine halben Sachen, keine Zuschauerinnen, keine halben Schritte.
Nur Frauen, die bereit sind, echte Veränderung zu leben und sich nicht länger auszuweichen.
- Gruppencalls: alle zwei Wochen, samstags 10–12 Uhr
- One-on-One-Calls: 1x pro Monat individuell vereinbar
- Offlinetage: Ende April/Anfang Mai (2 Tage) + finales Come Together Ende September (1 Tag)
- Whatsapp-Gruppe für den täglichen Austausch
- Soul-Buddy für die ganze Zeit für intensiven Austausch
