Retreats & Spaces
für Frauen, die sich wieder spüren, loslassen und zurück in ihre Kraft finden
Ein erfülltes, gesundes Leben beginnt mit der Verbindung zu dir selbst – zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Wahrheit.
In meinen SPACES, auf Basis meines SOMA-Ansatzes, schaffe ich sichere Räume, in denen du genau diese Rückverbindung erleben kannst. Orte zum Loslassen, Ankommen und Erinnern – an deine eigene Kraft, deine Weiblichkeit, deine innere Orientierung.
Ob bei einem Day Retreat, einem Wochenende in der Natur oder einer transformierenden Woche auf Mallorca oder am Chiemsee: Jede Erfahrung ist eine Einladung zurück zu dir. Raus aus Anpassung, Dauerleistung und Selbstoptimierung – hin zu deinem Rhythmus, zu mehr Tiefe, Leichtigkeit und Echtheit.
In meinen SPACES musst du nichts leisten. Du darfst einfach sein – in deinem Tempo, in deiner Wahrheit.
Meine Arbeit vereint Körper, Geist und Seele: durch Embodiment, Breathwork, Meditation, Bewegung, Stille, Berührung und ehrlichen Austausch. SOMA by Carolin begleitet dich dabei, alte Muster loszulassen, innere Signale wieder wahrzunehmen und Entscheidungen aus Klarheit und Stabilität zu treffen – für ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zurück zu dir zu begleiten
Day Retreats & andere SPACES
DAY RETREAT – „Weibliche & Männliche Energie“ 12.April 2026, Ulm
Ein Raum für innere Harmonie – Balance. Präsenz. Verkörperung.
Dieses Day Retreat ist eine Einladung, die weibliche und männliche Energie in dir bewusst wahrzunehmen, zu verkörpern und in Einklang zu bringen.
In einem achtsam gehaltenen Raum darfst du aus dem Alltag aussteigen, loslassen und wieder bei dir ankommen – im Körper, im Atem und im Moment.
Durch eine harmonische Kombination aus Yoga & Embodiment, Workshop, Energiearbeit, Meditation und Soul Circle erforschst du die unterschiedlichen Energiequalitäten in dir und lernst, wie sie sich gegenseitig unterstützen statt im Widerstand zu stehen.
Sanftheit trifft auf Klarheit, Hingabe auf Stabilität, Ruhe auf Präsenz.
Dieser Tag schenkt dir Zeit für dich – zum Auftanken, Ausrichten und Integrieren. Für mehr innere Balance, Selbstverbundenheit und verkörperte Freiheit im Alltag.
Für alle geeignet – keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
DAY RETREAT – Oktober 2026, Ulm
Retreats 2026 – Chiemsee & Mallorca
„THE FEMININE WAY“ – Retreat Chiemsee vom 07. bis 12. Mai 2026
Für leistungsstarke Frauen,die aus dem Funktionieren aussteigen und ihre Weiblichkeit wieder als innere Ressource, Orientierung und Kraft leben möchten.
Ein retreat für Frauen, die viel tragen, viel leisten – und spüren, dass das ständige Funktionieren nicht mehr trägt – und ihre Weiblichekit wieder als innere Ressource, Orientierung und Kraft leben möchten.
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Rollenbilder von Weiblichkei. Sondern um verkörperte Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und Entscheidungen die sich im Alltag wirklich tragen.
Duch körperbasierte Praxis, Breathwork, Prozessarbeot und einen klar gehaltenden Frauenraum, findest du zurück in eine stabile Verbindung zu dir selbst – nicht als Rückzug, sondern als Grundlage für dein Leben.
„Reconnect with yourself“ – Retreat Mallorca vom 20.9 bis 26.9.2026
Für leistungsstarke Frauen, die den Zugang zu ihrer inneren Essenz verloren haben und sich nach Rückverbindung, Weichheit und Klarheit sehnen.
In diesem Retreat auf Mallorca lade ich dich ein, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Leistung, Anpassung und Erwartungen. Du kommst zurück in deinen Körper, deine Intuition und deine ureigene innere Führung.
- Körperbasierte Embodiment-Praktiken & sanftes Yoga
- Atemarbeit, Meditation & emotionale TiefenarbeitRückverbindung mit weiblicher und männlicher Energie
- Coaching, Journaling & kreative Selbstführung
- Verbundenheit & Heilung im Kreis von Frauen
- Raum für Integration, Ruhe & Reflexion
Dich erwartet mehr innere Klarheit, echte Selbstfürsorge, stimmige Entscheidungen und das Gefühl, wieder du selbst zu sein.
Retreat in Kapstadt – November 2026
Mehr Infos kommen bald. Retreat findet auf Englisch statt.