CB

Follow the journey

Carolin Bohnaker

Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren dürfen, dass alles immer mit und bei uns selbst beginnt. Umso eher wir Zeit, Energie und Liebe in unsere Beziehung zu und selbst legen und damit unser Fundament erschaffen umso eher werden wir Zufriedenheit, Erfüllung und Freiheit in jedem Lebensbereich erfahren.

MEINE GESCHICHTE

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen und Wünschen gestalten und verkörpern können, denn ich bin diesen Weg selbst gegangen und genau darin möchte ich dich begleiten.

Ich bin Carolin Bohnaker, Coach für integrative Körper-/ Heilungsarbeit und mentale Gesundheit und auf meinem eigenen Weg raus aus einem kontrollierten – und leistungsgetriebenem Leben – was mich 20 Jahre lang in einem Überlebensmodus und nicht verbunden mit mir selbst leben hat lassen – weiß ich um die inneren Blockaden & ungesunden Konditionierungen vieler Menschen. 

Mein Leben war über 20 Jahre dominiert von ständiger Kontrolle und Leistung in allen Lebensbereichen. Eine Magersucht, eine über 15-jährige Essstörung und eine Überanpassung an Situationen und Menschen.

Ich habe jahrelange, basierend auf einer ständigen, unbewussten Suche nach Liebe und Anerkennung, Selbstsabotage betrieben, an ungesunden und angepassten Beziehungsmustern festgehalten und die Kontrolle in einem ununterbrochenen Zustand von „Overthinking“ dominieren lassen.

Nach so vielen Jahren in einem Kontroll-/und Kampf-Modus gegen mich selbst, nicht verbunden mit meinem Körper und getrennt von meinen Gefühlen, hat mein System eines Tages vollständig kapituliert.

 

Heute lebe ich ein Leben in Freiheit. Verbunden mit mir, meinem Körper und meinen Gefühlen – in Balance mit meiner männlichen Stärke und meiner weiblichen Leichtigkeit.

Ich habe gelernt mich an erste Stelle zu stellen, die Signale meines Körpers zu deuten, meiner Intuition zu lauschen und ihr zu folgen und meine Bedürfnisse und Träume ernst zu nehmen und sie Step by Step in die Realität umzusetzen!

Inspiriert von einer tiefen Sehnsucht, mein Leben fremdbestimmt, unglücklich, ungesund und unerfüllt leben zu müssen, durfte ich über die letzten 8 Jahre meinen eigenen Weg – raus aus einem kontrollierten und leistungsgetriebenen Leben- finden und gehen.

Ich durfte meine Berufung, Menschen zu begleiten und tiefgreifende Heilung auf allen Ebenen zu ermöglichen, zum Leben erwecken.

Heute führe ich ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Ich lebe meine Berufung auf Basis meiner persönlichen Werte. Ich begleite Menschen darin die Beziehung zu sich selbst zu stärken und wieder in Verbindung mit sich, ihrem Körper und Emotionen zu treten um damit ein gesundes, erfülltes und ausgewogenes Leben zu leben.

In meinen SPACES habe ich bereits über 500 Menschen begleitet, davon mehr als 60 im 1:1 Coaching während ihres individuellen Transformationsprozesses.

Besonders wichtig ist mir die Förderung des eigenen Potenzials sowie die Verbindung und innere Haltung zu sich selbst, um die Grundlage für ein gesundes, erfülltes und zufriedenes Leben zu legen.

 

 

Holistische Lebensgestaltung für Körper, Geist und Seele. 

Ich selbst bin zertifizierte Life-/ und Business Coach nach den Standards der International Coaching Federation (ICF), 200hr YOGA RYT Lehrerin, psychologische Beraterin, praktizierend in der dualen Heiltheraphie und derzeit in Ausbildung zum ETH (Energetic Healing Coach). Mit über 20 Jahren Erfahrung als Health Coach und verschiedenen Lizenzen in den Bereichen Fitness, Prävention und Gesundheit bringe ich viel Fachwissen mit.

Des Weiteren habe ich einen abgeschlossenen MBA (Master Business-Administration) und viele Jahre Berufserfahrung als Vertriebsspezialistin im B2B sowie als Marketingleiterin.

In meinem Holistic Healing Space vereine ich eine Vielfalt an Methode und Praktiken, die gezielt auf verschiedenen Ebenen des Seins wirken. Jede Methode ermöglicht ein Weg, eine tiefere Verbindung zu unserem Inneren Selbst aufzubauen und unser volles Potenzial zu entfalten. 

Mit meinen integrativen Ansätzen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, erfüllten und bewussten Leben in Balance. Ich zeige, welche Möglichkeiten entstehen, wenn sie in die Beziehung zu sich selbst und ein stabiles Fundament investieren. Meine SPACES bieten tiefgreifende Transformation und Heilung in den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, innere Balance und Stärke. Durch holistische Körper-, Energie- und Heilarbeit, Heilmassage, psychologische Beratung sowie Ernährungs- und Bewegungscoaching schaffe ich einen individuellen Raum, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen und kraftvoll aus dem inneren Potenzial zu schöpfen.

Auf Basis meiner eigenen persönlichen Reise und meiner Expertise bin ich zutiefst überzeugt, dass wir den Zugang zu uns selbst, damit verbunden zu einem individuellen, gesunden und glücklichen Leben, nur über die Verbindung zu uns, unserem Körper und unseren Gefühlen erschaffen können.

My Holistic Healing Space

Ich will mehr wissen

Auch bekannt aus

Ausbildungen und Zertifikate

Abschlüsse

    • Master Business Administration (MBA) Schwerpunkt: Marketing/Marketingmanagement Hochschule Kaiserlautern (2018)
    • Bachelor of Arts (B.A.) Schwerpunkt: Dienstleistungsmanagement/ Dienstleistungsmarketing (2013)
    • The open University Bachelor of Arts with Class Honours Business Administration (Service Management) Marketing-Management – Corporate Degree with the University of Cooperative